茯苓山藥粥：脾胃的千年修復密碼
從漢墓竹簡的墨跡到智能冰箱的顯示屏，茯苓山藥粥始終以最樸素的形式，演繹著中醫“脾胃為后天之本”的核心要義。它沒有代餐粉的便捷，不及營養補劑的迅猛，卻用五谷最本真的力量，印證著《內經》“漿粥入胃，泄注止...
土茯苓
土茯苓，中藥名。為百合科菝葜屬植物光葉菝葜的干燥塊莖。具有解毒，除濕，通利關節的功效。主治楊梅毒瘡，肢體拘攣，淋濁帶下，濕疹瘙癢，癰腫瘡毒。立秋后采收質量較好。
氫溴酸山莨菪堿
簡介:1．感染中毒性休克：如暴發性流行性腦脊髓膜炎、中毒性痢疾等（需與抗菌藥物合用）。 2．血管痙攣和栓塞引起的循環障礙：腦血栓形成、腦栓塞、癱瘓、腦血管痙攣、血管神經性頭痛、血栓閉塞性脈管炎...
淮山黨參鵪鶉湯：健脾益胃佳品
清明節前后食療——茯苓瘦肉湯
從中醫的角度來看，清明節前后正值春季，氣候由寒轉暖，陽氣上升，人體肝氣旺盛，脾胃功能相對較弱。因此，飲食應以養肝健脾、祛濕清熱為主，同時順應春季生發的特點，選擇清淡、新鮮的食物。再者向來“清明時節雨紛...
雙相情感障礙：在情緒的過山車上，如何找到平衡
本文深入探討雙相情感障礙的早期癥狀、明顯影響、成因分析、診斷流程及相應的治療與管理策略，旨在幫助患者及其家屬更好地理解和應對這一情緒波動的心理狀態。
山東大饅頭配大蔥，碳水大省如何科學減重？
山東作為碳水大省，大饅頭配大蔥是日常飲食，但如何科學減重？本文提供健康減重方法，幫助調整飲食結構，實現科學減重目標。
冬瓜茯苓蒸雞：中醫視角下的祛濕減脂方
當超市貨架上充斥著“0糖0脂”的工業食品，這道承襲《飲膳正要》智慧的蒸雞，用最樸素的烹飪方式詮釋著中醫減肥的真諦：它不追求體重秤上的數字速降，而是通過修復脾胃運化機能，讓身體恢復“飲食物化為氣血而非痰...
鯉魚腦髓粥
“鯉魚腦髓粥”這一食療方法源自于《食治養老方》，書中表示其可用于治療老人耳聾不差。適合視記憶力減退腦力勞動者、體虛乏力氣血不足者、老年人養生保健等人群食用。
古籍中的消脂智慧：柚子皮茯苓牛尾骨如何改寫“肥人多痰”體質？
“柚子皮茯苓燉牛尾骨”集中醫“藥食同源”思想之大成，通過多靶點調控能量代謝、修復臟腑功能，實現安全持久的體重管理。其科學價值不僅在于組方配伍的精妙，更體現了中醫“治肥求本”的哲學智慧。在肥胖成為全球公...
