中醫所說的“氣”，并非單指呼吸之氣，而是涵蓋了人體內的各種生命活動能量。它既是構成人體和維持生命活動的物質基礎，又是臟腑經絡組織功能活動的總稱。氣的充足與否，直接關系到人體的健康狀態。

芹菜汁：自然療法

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乳腺增生是女性常見的良性乳腺疾病，主要表現為乳房脹痛和結節感，在月經前癥狀可能會加重。雖然單純性乳腺增生本身不會癌變，但疼痛會在一定程度上影響生活質量。以下方法可幫助緩解不適： ① 調整生活習慣?？?..

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