其實蒜熟吃同樣有益，只是部分抗菌成分加熱會減少。 ? 紅棗天天吃越多越好？
適量即可，吃多了也容易增加糖分攝入。 ? 姜能治療所有胃??？
姜有舒緩作用，但嚴重問題還是得看醫生。 ? 廚房藥材能替代藥物？
這些藥材是“調理”不是“治病”，遇到明顯癥狀記得就醫。 ? 藥材越貴越有效？
效果和新鮮度、用法關系更大，貴的不一定最好。 ? 所有人都適合吃蒜姜？
部分腸胃敏感、過敏的人要慎用。 ?? 藥材雖好，不是萬能鑰匙?？茖W吃才健康。
參考文獻
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