(如雞蛋、豆腐、瘦肉)
促進組織修復，加快愈合
恢復期適量攝入，每天1~2份
新鮮蔬果
增強免疫力，預防便秘
每日建議400克，多樣搭配，水果可選擇香蕉、蘋果
建議術后一周內，避免吃太油膩和過辣的食物。
飲水量保持充足，有助代謝麻醉殘余。
需要就醫時，優先選擇有復蘇室和麻醉專業團隊的正規醫院。
重點：
食物要溫和清淡，慢慢適應，別著急補營養。
文獻參考資料
Wang, Y., Zhang, J., & Liu, Q. (2022). Risk factors associated with prolonged stays in the post-anesthesia care unit: A multicenter cohort study.
Perioperative Medicine
, 11(1), Article 20.
Feldman, J. M. (2019). Complications and Recovery in the Postanesthesia Care Unit.
Anesthesiology Clinics
, 37(3), 543–555.
Miller, R. D. (2015). Miller's Anesthesia (8th ed.). Elsevier.
閱讀建議：
了解這些資料可以更系統地認識麻醉及復蘇管理。
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