| 表現類型 | 具體表現 |
|---|---|
| 情緒變化 | 從輕微愉快，發展為莫名興奮、持續亢奮，甚至可能憤怒暴躁 |
| 行為特征 | 精力旺盛、活動過多、不停說話、做事沖動，大手大腳花錢 |
| 思維狀態 | 想法跳躍、注意力分散，自以為能力超群，偶有夸大妄想 |
| 社交變化 | 突然表現得過分熱情，或對他人不耐煩，損害人際關系 |
研究發現，躁狂癥的發生和遺傳有關。例如，如果父母患有情感障礙，子女的風險會明顯升高（Craddock & Sklar, 2013）。這點正像跑步時天生條件不一樣，有人先天易感。
醫學界普遍認為，腦內多巴胺、去甲腎上腺素等遞質的失調，很可能引發情緒上的大波動（Baldessarini et al., 2019）。
家庭矛盾、工作壓力常常成為導火索。有些人因重大生活變故后才出現躁狂，正說明外界刺激也不可忽視。
長期熬夜、作息紊亂，或酒精/藥物濫用，會打破腦內平衡，間接誘發情緒障礙。
目前，藥物仍是治療躁狂癥的主力方法。不同于普通感冒用藥，情感障礙的藥物講究個體調配和長期管理。有三大類：
| 藥物類型 | 常用藥物 | 主要作用 |
|---|---|---|
| 情緒穩定劑 | 碳酸鋰、丙戊酸、拉莫三嗪 | 減少情緒波動，防止復發 |
| 抗精神病藥 | 喹硫平、奧氮平等 | 減輕嚴重躁動，幫助鎮靜 |
| 輔助藥物 | 安眠藥、抗焦慮藥 | 促進入睡，緩解焦慮 |
心理治療就像一盞燈，幫患者和家屬走出情緒的迷霧。雖然藥物打基礎，心理干預才能鞏固效果。
通過和專業心理師對話，患者學會了識別并修正負面思維，掌握情緒調節方法。
家人也能參與進來，共同了解病情，減少誤解和指責，增強社會支持。
和同樣有情感障礙的人互相交流，獲得被理解的安全感，也有助于自我管理。
除了治療，日常生活的調整作用不小。有規律的作息、健康飲食、適當鍛煉這些看似“小事”，其實對恢復非常重要。
躁狂癥雖然容易反復，但近年來治療手段不斷改進。比如新的情緒穩定劑、個體化心理療法正逐步走進臨床，而數字健康工具（如情緒日記App）也能幫助監測情緒變化。社會層面的關懷同樣重要，家人、朋友的理解和包容，能極大減輕患者壓力，幫助堅持治療。
國內外專家都呼吁，早期識別、及時干預是改善預后關鍵。定期隨訪、堅持用藥、重視心理輔助，再加上健康的生活習慣，躁狂的陰影會逐漸淡去。