好患教-高血壓警惕！識別癥狀與科學應對方法

05 科學治療有這些方法

藥物治療：醫生會結合病因和身體狀況，選擇適合的降壓藥物（如鈣通道阻滯劑、ACEI、ARB等），劑量要嚴格遵醫囑。舉個例子，60歲的李叔叔，合并有糖尿病，醫生為他選擇了腎友好的藥物，并定期監控腎功能，避免藥物帶來不良反應。
非藥物治療：適合血壓只稍超標準或不能耐受藥物的人。例如適度增加運動、改善作息。這些方法能幫助部分患者血壓回落到正常范圍。
個體化管理：高血壓并非只有一種解法。不同年齡、合并疾病和生活習慣的人，需要醫師制定專屬方案。切記，千萬別自己停藥或隨便換藥，有疑問就找醫生溝通。

?? 用藥提醒： 按時服藥、定期復查，不要隨意增減藥量。服藥期間如果出現不適，比如明顯頭暈、乏力，應及時聯系醫生。

溫和提醒： 如果自測血壓連續幾天高于標準（如收縮壓≥140mmHg或舒張壓≥90mmHg），建議主動到醫院就診，及時和專業醫生商量最適合自己的健康方案。

不同人的高血壓背后都有一份獨特的“故事”。最重要的是，日常多留意自己的血壓和身體變化，做到心里有數、行動及時?？茖W調整生活習慣、認真遵醫囑，其實可以大大降低高血壓引發大麻煩的機會。
如果今天有一點啟發，希望你把這些健康訣竅分享給需要的家人和朋友，有疑問就去醫院問醫生，別猶豫。