日常生活習慣其實很容易“推波助瀾”。
01 胰島素抵抗是關鍵。這個詞聽著專業，其實意思挺直白，就是身體分泌了胰島素，卻沒有被好好利用。結果一方面升高了血糖，另一方面讓肝臟制造和釋放的脂肪也異常，不知不覺血脂也高上去了。

02 遺傳占了部分因素。有親人患病，自己出問題的可能性會更大。

03 體重和年紀也有影響。肥胖、年齡超過40歲都容易導致胰島素“罷工”。

公開調查顯示，高血脂在糖尿病人里比普通人群高出至少三成。這兩種代謝問題在一起出現時，危害也會疊加，比如讓心血管事件的風險翻倍。
這里并沒有絕對的防線，但能了解“為什么”就為管理贏得主動權。