很多中老年朋友在發現眼紅、眼癢時，測個血壓，數字也跟著飆上來了。其實，高血壓和結膜炎像兩個“不速之客”，偏偏時常一起拜訪我們。高血壓讓全身血管都變得更緊張，連眼睛的微小血管也會受影響。而結膜炎本身就是眼部的炎癥反應，局部血管擴張，容易讓平時不太敏感的人一早醒來就眼皮腫、眼睛澀。兩者一起發作，有時會交替加重：高血壓波動加劇結膜充血、結膜炎引發不適又促使壓力升高。盡管這種組合麻煩，但大多數情況下，并非不可控的小危機。

• 1. 血壓升高伴眼紅眼癢 日常偶爾出現的眼紅，有時候只是太累了。而跟高血壓一起冒頭的結膜炎，往往會出現持續半天以上的眼皮腫脹、雙眼明顯發癢，而且休息一會也不見改善。
• 2. 晨起眼瞼水腫+視物模糊 如果清晨起床，忽然覺得眼瞼有點腫脹，睜開眼看東西卻有些模糊，這時建議先量一量血壓。偶有一兩次影響不大，但如果連續多日這樣，哪怕沒有頭痛，也要盡快咨詢醫生。
• 3. 分泌物異常增加 有位64歲的阿姨，平時血壓控制還行，最近眼睛不只紅，還總有黃白色、像膿一樣的分泌物，多半沾在睫毛根部。用紙擦擦還是很快就又出來，這種情況需要及時就醫，排除嚴重感染。

其實，高血壓和結膜炎同時發生，并不是太罕見的事。原因主要有以下幾個方面：

因素	機制簡析	生活中的例子
眼部微循環變差	高血壓久了，眼里的血管變脆弱，遇到炎癥容易滲出液體，出現水腫、充血。	有些高血壓患者，一感冒或者熬夜就反復眼紅。
免疫環境改變	高血壓讓全身炎癥水平升高，結膜對刺激特別敏感。	春天花粉季節，控制不好的高血壓患者常抱怨眼睛癢。
降壓藥物副作用	有些降壓藥（如β受體阻滯劑）會讓淚液分泌減少，誘發眼干、易感染。	60多歲的男性服藥后，經常眼澀、眨眼次數增多，后來查出有輕度干眼。

說起來，既然高血壓和結膜炎常常一起來，檢查也講究配合。具體哪些檢查是必需的？

• 基礎血壓監測：建議現場測2-3次，避開緊張情緒，醫生會詢問你平時血壓變化。
• 裂隙燈檢查：一種放大眼部細節的儀器，可以看到結膜有無炎癥、滲出和分泌物狀態，不用恐慌，這個過程沒什么不適。
• 眼底檢查：檢查視網膜和血管，有些高血壓患者早期就出現輕微滲漏或出血，但沒有明顯癥狀。只要配合醫生，檢查時間很短。

高血壓合并結膜炎的治療，重頭戲在于藥物合理搭配。具體怎么用更安全？

• 1. 降壓藥與眼藥水使用間隔 建議先服用降壓藥，至少隔15分鐘以后再點眼藥水，避免同一時間多種藥物刺激，引起全身血管反應。
• 2. 優選抗過敏型眼藥水 如果是過敏性結膜炎，選非激素類，比如“奧洛他定”或“左洛他定”系列，對血壓幾乎沒影響，更適合高血壓朋友。
• 3. 謹慎用含激素眼藥水 部分重度結膜炎需短期用激素滴眼液，這類藥物會讓血壓短暫升高。一定要在醫生指導下規范使用，絕對不要自己買來滴。

管理高血壓和結膜炎，其實很多細節能幫上忙。一起來看看具體的組合拳做法——

高血壓和結膜炎一起出現，其實沒必要陷入恐慌。關鍵在于，認真觀察自己的小變化，該就醫就及時行動，別讓小狀況拖成大問題。飲食、用藥、運動三步走，既能穩住血壓，又能減輕眼睛不適。如果家中有老人血壓波動又愛揉眼，請幫他們理清管理思路。畢竟，生活就是由這些簡單小事組成的，多點自信，健康其實唾手可得。