小提醒：
?? 醫生會根據腫瘤分期、患者體質和生活需求制定個體化方案，不是一成不變。
?? 專業建議：適用哪種方案，建議和腫瘤專科醫生充分溝通，不要自行“查方案”隨意更改。
| 醫療建議 | 檢查前要如實告知藥物史、近期身體狀態，部分人可能要暫停某些藥物配合影像檢查。 |
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?? 專業建議：適用哪種方案，建議和腫瘤專科醫生充分溝通，不要自行“查方案”隨意更改。
很多人擔心化療、靶向等藥物的副作用，其實，掌握一些生活“小技巧”，對緩解這些不適很有幫助。
| 專家觀點 | 規律飲食、適當活動以及情緒疏導可增強身體耐受力。 |
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?? 建議：主動向醫生反饋不適反應，部分副作用能有專門的對癥處理措施。
日常生活管理和飲食、運動、心理調整息息相關。有針對性的“小動作”，能讓康復路走得更穩。
| 推薦內容 | 具體建議 |
|---|---|
| ?? 營養均衡飲食 | 多吃新鮮蔬菜、水果、谷物，補充蛋白（魚、雞蛋、豆制品），少油炸重口味食品 |
| ???♂? 適當活動 | 每周3-5次適度快走、拉伸，每次30分鐘左右 |
| ?? 心理支持 | 與家屬朋友交流、不憋悶，必要時可尋求專業心理幫助 |
?? 實用建議：慢慢調整成個人適應的飲食節奏，遇到消化不良或持續不適應及時向營養師請教。
很多人初聽到“肝轉移”，就感覺前景灰暗，不過實際情況沒那么絕對。醫生會按照TNM分期（即腫瘤規模、結節情況、遠處轉移）來判斷病情發展。
| 分期類別 | 預后說明 |
|---|---|
| M0（無遠處轉移） | 治愈率高，生存期長 |
| M1（遠處轉移，包括肝） | 根據療效，5年生存率約10%-30%，可長期帶瘤生存 |
?? 貼心提示：定期隨訪、樂觀心態和科學管理是提高生存率和生活質量的關鍵。