全麻其實就是通過藥物讓人在手術時徹底“睡著”，不會有知覺也不會記得當時發生的事。這樣，醫生可以放心操作，也能讓病人免于疼痛和不適。全麻使用的藥物會讓大腦、肌肉、呼吸這些系統都進入休息狀態。別看過程輕松，術后可不能完全掉以輕心，因為恢復比手術本身更講究細節。

TIPS??：全身麻醉結束后，患者會被轉入恢復室，等到各項生命體征穩定、意識基本清醒之后，才返回普通病房。

說起來，全麻之后最常見的，是些“沒精神”的小信號。比如，大部分人一開始會特別嗜睡，剛醒來時頭發暈，偶爾還伴著輕微的惡心。有些患者還會覺得喉嚨有點疼，這通常和手術期間插管有關。身體偶爾冒汗、四肢輕微麻木也不是罕見，只要不是持續不退，往往不必過分緊張。

有位65歲的老爺爺做完膽囊手術后，一直說頭有點迷糊，不過四五個小時后就慢慢恢復了精神。這個例子說明，僅出現輕微的嗜睡和頭暈，大多是正常反應。別忽視休息，調整好心態，多給自己一些耐心。

當然，手術后不是所有變化都無害——有些信號明明白白地在提醒：你得注意了！

1. 呼吸變得困難：假如術后呼吸變急促、氣短，甚至呼吸聲音變粗重，這情況必須第一時間通知醫護。比如有位46歲的女性患者，術后兩小時呼吸急促、胸悶，結果檢查發現有呼吸道阻塞，需要及時處理。
2. 手術切口紅腫、滲出液體：切口周圍本來應干燥，如果變得紅腫熱疼或出現膿性分泌物，都屬于感染前兆。碰到這種，要趕緊讓醫生查看。
3. 嚴重嘔吐、持續腹痛：偶發輕微惡心是常見，但是連續嘔吐、腹部脹痛，甚至肚子摸起來很硬，就需要排查腸胃功能紊亂或其他并發癥。
4. 神志異常：如果出現持續意識混亂、不認識家人、說不出話、反應很遲鈍，千萬別等，可能是大腦缺氧或藥物反應。

全麻后之所以需要小心觀察，是因為麻醉藥影響的不僅僅是“睡覺”那么簡單。它對大腦、呼吸、循環系統都會產生暫時性的干擾。如果本身就有心臟、呼吸道問題，或者年齡較大、身體較弱，并發癥風險會更明顯。這里，我們用一個表格簡單羅列下全麻后可能遇到的幾個主要機制：

研究顯示，年齡超過70歲的患者，術后并發癥概率可高出年輕人兩倍左右。而肥胖、長期吸煙、合并慢性病人群，同樣是高風險對象。必要時，術后要進行專項監控。

講真，很多人都想知道，“全麻醒來后到底要盯著什么指標看”？其實，術后首日最重要的就是圍繞生命體征做動態觀察。醫生和護士一般會按以下幾點頻繁查看：

• 呼吸頻率、脈搏、血壓：每30分鐘~1小時量測一次，直到基本穩定。
• 切口情況：日常查看有無滲血、紅腫，用消毒棉簽輕輕清理切口衛士。
• 體溫變化：高燒可能提示感染，要做好每日兩次監測。
• 自主活動：醒后多久下床，能否正常行走，判斷血液循環恢復情況。
• 簡易神經功能：和患者交流，看是否能正常記住自己身份、準確表達。

說到康復，其實不只是躺在床上等時間過去?？茖W的康復步驟，可以幫助機體漸漸回到原有狀態。主要包括如下幾個方面，配合醫生與護士的建議，效果最佳：

• 疼痛管理：適用的鎮痛藥能緩解疼痛，也有助于活動。忍痛不活動反而拖慢恢復。
• 營養支持：術后初期清淡飲食為主，適量蛋白質促進傷口愈合。比如煮蛋羹、雞胸肉粥、豆腐花等既易消化又有營養。
• 逐步增加運動：醫生允許的前提下，循序漸進進行翻身、下床、慢步行走。這樣能預防血栓，恢復胃腸功能。
• 心理疏導：有些人術后情緒低落正常，家人關心和朋友陪伴很有用。適當聊聊天、聽點輕音樂，都有好處。

真正想減少并發癥的發生，關鍵還是在日常護理、飲食、活動細節上用心。下面這些方法都很實用，建議結合自己的具體情況分階段采納：

• ?? 補充高蛋白飲食：像瘦肉湯、豆制品、雞蛋羹，能修復組織，為身體恢復加把勁。
• ?? 穿戴彈力襪：對高風險患者，預防深靜脈血栓幫助大。一早下床輕輕活動腳踝，也很有益。
• ??? 科學調整體位：適時翻身、更換臥位，能避免壓瘡發生，維持良好的皮膚狀態。
• ?? 充足飲水：有助促進新陳代謝。實在喝不下，多次少量慢慢補充。
• ?? 定期復查：回到家后，一定要按照醫生指示定時復診，便于發現潛在的小問題及時處理。