高血壓與冠心病雙重威脅—保護心臟，從現在開始！ 大家好，我是你的醫生。今天我要和大家聊聊一個非常常見但卻容易被忽視的健康問題——高血壓與冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，也就是我們常說的冠心病。這兩個問題常常聯手威脅我們的健康，但別擔心，了解它們，管理它們，讓我們從現在開始。 高血壓是個靜悄悄的“殺手”。很多人甚至都不知道自己有高血壓。它往往沒有明顯癥狀，只有在體檢或者急性發作時才會被發現。高血壓如果不加以控制，會導致心臟、大腦、腎臟等多個重要臟器的損害。我們今天接觸的一位患者，他沒有胸悶、心悸、胸痛、氣促等不適，但常年高血壓，讓他成為冠心病的高危人群。 冠心病則是心臟冠狀動脈內發生了粥樣硬化病變，血管變窄甚至堵塞，導致心肌供血不足的一種疾病。當冠狀動脈中的斑塊破裂時，還會引發急性心肌梗死，嚴重時可危及生命。我們的患者在診斷中發現，這兩種疾病已經“兩肋插刀”。高血壓長期不控制，導致動脈硬化，進一步引發冠心病。 那么，我們該怎么預防和管理高血壓與冠心病呢？先從生活方式入手吧。低鹽飲食是關鍵。鹽過多會導致血壓升高，建議每天的鹽攝入量控制在6克以內。強調多吃新鮮蔬菜水果，少吃油脂高、糖分高的食物，控制體重，適量運動，避免過度勞累。 藥物治療也是非常重要的一環。我們的患者目前在使用氨氯地平貝那普利片、富馬酸比索洛爾片、阿托伐他汀鈣片和吲達帕胺片等藥物。這些藥物分別用于降壓、保護心臟、降脂和利尿，都是為了綜合管理高血壓和冠心病。一定要按照醫生的指示，準時、按量服藥，不要自行斷藥或調整劑量。 最后，記得定期隨訪和監測。心內科門診的隨訪，能夠幫助醫生及時了解病情變化，調整治療方案。患者應定期測量血壓，記錄結果，帶到醫院與醫生討論。正常的血壓范圍一般是收縮壓低于140毫米汞柱，舒張壓低于90毫米汞柱。 高血壓與冠心病并不可怕，關鍵在于我們如何對待它。希望通過今天的分享，大家能更好地了解這些疾病，從日常生活和醫療管理兩方面入手，保護我們的心臟健康。如果你有任何疑問或不適，請及時就醫，我們會隨時為你提供幫助。 好了，今天的科普就到這里，希望對大家有所幫助。記得點贊、關注，預防和健康從點滴做起，我們下次再見！