重視秋冬季常見病——高血壓、急性支氣管炎、骨質疏松！ 大家好，我是上海市浦江社區衛生服務中心的醫生。今天我們來聊聊三種秋冬季特別需要關注的常見?。焊哐獕?、急性支氣管炎和骨質疏松。 首先說一下高血壓。高血壓在中老年人群中非常常見，就像今天提到的這位65歲的患者，他長期以來一直通過規律服藥來控制病情。據統計，高血壓對我們心血管系統的影響是非常大的，甚至可能導致腦卒中、心臟病等嚴重后果。所以，大家平時一定要定期測量血壓，按照醫生的建議服藥，同時飲食要清淡，多運動。這位患者近期血壓控制得還是比較穩定的，大家也要以他為榜樣，重視血壓的管理。 接下來，我們來說說急性支氣管炎。這種病癥在秋冬季節尤為高發，主要表現為咳嗽、咳痰，有時候還會伴隨咽喉痛。咱們的患者最近幾天就因為急性支氣管炎而咳嗽咳痰。急性支氣管炎多由病毒感染引起，雖然一般情況下能夠自愈，但如果癥狀較嚴重還是需要適當的藥物治療。平時要注意保暖，多喝水，避免去人員密集的地方。如果遇到咳痰不止或伴有高燒的情況，一定要及時到醫院檢查。 最后我們來聊聊骨質疏松。這個病在中老年人，特別是女性中更為常見，男性也不能忽視。骨質疏松會導致骨頭變得脆弱，容易發生骨折。這位患者也有骨質疏松的問題，平時一定要注意補鈣，多曬太陽，適當進行一些負重運動，這些都有助于增強骨密度。此外，飲食上要注意多攝入一些富含鈣質和維生素D的食物，比如奶制品、深綠色的蔬菜等等。 針對這位病人的情況，我們還有幾點建議：第一，飲食要清淡，控制鹽和油的攝入，多吃新鮮蔬菜水果；第二，要規律服藥，別忘了定期復查血脂、血糖和血壓，了解自己的身體狀況；第三，加強鍛煉，保持良好的生活習慣。 希望今天的科普能夠幫助大家更好地預防和管理這些常見病。不管是高血壓，急性支氣管炎，還是骨質疏松，及時的診斷和治療都是非常重要的。如果有任何相關的健康疑問，歡迎大家到我們浦江社區衛生服務中心來進行咨詢。謝謝大家，我們下次再見。