那到底該如何緩解？

面對術后痛，“三步走”挺管用：
① 保持傷口干凈——每天按時更換敷料，別讓細菌乘虛而入，這是最基礎的一招；
② 適度活動——醫生總說“早期康復鍛煉”，其實就像給骨骼做個“小熱身”，讓恢復變快，不至于僵硬；
③ 控制負重——這一步別心急，剛出院那陣子最好借助拐杖或輔助物，不然骨頭吃不消，疼痛可能加劇。其實，按照這三步走的人，疼痛往往慢慢減輕，康復也順利多了。萬一有疑惑，記得按約復診，哪怕只是“有點痛”，也別怕麻煩。