全身麻醉下左側甲狀腺癌根治術：術前準備與術后護理的重要性
祝玉玲主治醫師|蘇州市立醫院
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飯后一陣燒心？小心你的“食道門”松了！——食管裂孔疝與消化道潰瘍那些事
- 2025-09-11 07:01:11116次播放
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飯后一陣燒心？小心你的“食道門”松了！——食管裂孔疝與消化道潰瘍那些事
??你好奇嗎？飯后心口發酸，到底是怎么回事？
大家好，我是來自重慶市大足區人民醫院的王敏。你有沒有碰到過這樣的情況？吃完飯剛坐下，心窩附近就開始燒得慌，好像火苗在打轉。朋友跟你說“這是不是胃不好？”其實沒那么簡單。遇到飯后燒心，不僅僅是胃在鬧情緒，還可能是我們的“食道門”松了，醫學上叫食管裂孔疝。有沒有一點點擔心？咱們慢慢聊清楚。
??什么是食管裂孔疝？——像門縫漏進了風
說到食管裂孔疝，很多人沒聽過。不妨這么想：我們的胃就像客廳，食道就是通道，而食管裂孔是門框。原本，這門框應該關得嚴嚴實實，把胃里的東西攔住。但有時候，這“門”松了，胃的一部分溜進胸腔，不僅讓胃酸逆流，還容易引發燒心和不舒服。類似門縫漏風，冷空氣一鉆進來，家里就不太對勁。實際門縫變大，風險隨之增加。數據顯示，國內食管裂孔疝在老年人群里發病比例有點高，大約8成患者早期沒重視。你是不是也是“忽略大軍”其中一員呢？
??一疏忽，可能帶來哪些麻煩？
聽上去是不是有些可怕？其實，癥狀不止是燒心那么簡單。有的人還會覺得肚子脹、隱隱疼，甚至“噯氣不停”，睡覺躺下反而更難受。之前碰到的一個年過60的農民朋友，最近老是上腹脹痛，結果胃鏡一查，除了發現食管裂孔疝，再捎帶著有點消化道潰瘍。要是繼續拖延，嚴重者不光影響吃飯和睡眠，還可能導致溢酸損傷食道，或者加重消化道出血。雖說不是立刻要命，但日子肯定被攪得一團亂麻。所以咱們一定不能掉以輕心。
??? 預防和應對，其實就像日?？椦a！
可能你要問，那該怎么辦呢？別著急，其實辦法還挺簡單。第一，注意生活習慣：吃飯不要太快、太飽，最好飯后少躺著，養成站立或者散步的習慣，像織補一樣把漏洞補小一點。第二，晚餐避免重口味和油膩，否則胃的負擔加重，“門框”更松。第三，每年做一次消化道體檢，尤其是有過胃腸毛病的朋友。偶爾出現燒心，別自己硬扛，找醫生查個胃鏡，早知道早防范。家里老人更要提醒，千萬別因為覺得丟臉或者麻煩就拖著。最后，遵循醫生建議按時復診，有時候藥物和日常調養結合，恢復其實比想象中快。
??小總結：知曉就是機會，預防沒那么難！
想象一下，如果我們早點了解這些“小門縫”的問題，就能把燒心麻煩擋在門外。每個人都有機會守好健康這道門?，F在開始重視，食管裂孔疝和消化道潰瘍根本不是事兒！希望大家都能平安無憂，把健康掌握在自己手里。??
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