年輕人鎖骨骨折后，如何有效管理術(shù)后疼痛？你了解多少？??

說起鎖骨骨折，大家可能覺得那是運動員或者年紀(jì)大體弱才會碰上的事兒。其實在我們急診科，經(jīng)常見到二十出頭的小伙子，運動、騎車、甚至打球時不小心就“中招”。我是來自蘇州市立醫(yī)院的朱醫(yī)生，前幾天還真遇到一位年僅20歲的年輕小伙，因為鎖骨折住院，術(shù)后疼得實在受不了，問我：“醫(yī)生，怎么才能不那么痛?。俊蹦阌袥]有想過，這種傷痛煩惱其實離我們很近？

?? 鎖骨折——究竟傷在哪？

鎖骨其實就是我們脖子下面、肩膀上方凸出來那根骨頭，像個小橋梁，連著肩膀跟胸口。不小心摔倒、撞擊、或劇烈運動，就可能出現(xiàn)骨折。一旦出問題可不是簡單“小擦碰”，斷裂后骨頭兩端很容易扎進周圍的肌肉、神經(jīng)，帶來劇烈疼痛。就像手機斷了信號線，身體的某些部位一時“癱瘓”，這時候光靠忍耐可解決不了問題。年輕人身強力壯，受傷時反倒容易忽視疼痛，覺得自己能扛，其實恢復(fù)更要講究。

?? 疼痛影響——為什么說“怕痛”不是矯情？

很多人誤以為，忍疼痛就過去了?？墒聦嵣?，術(shù)后疼痛如果沒處理好，不只是睡不好覺、沒胃口，連呼吸、活動都可能受影響。我還記得那位20歲的患者，最初術(shù)后覺得“扛一扛也就好了”，結(jié)果夜里疼醒，連深呼吸都費勁。嚴(yán)重的疼痛甚至?xí)屓私箲]、血壓升高，恢復(fù)速度明顯拖慢。好在我們安排了針對性鎮(zhèn)痛，調(diào)整藥物方案——第二天他自己都說“這回終于能踏實睡一覺了”。其實沒必要怕，疼痛是身體的警報，合理處理不影響康復(fù)，反而讓傷口更快長好。

?? 科學(xué)控痛——怎么才能恢復(fù)得快又舒服？

其實術(shù)后鎮(zhèn)痛并沒你想的復(fù)雜。第一步，別死扛，及時和醫(yī)生溝通，你覺得“不行了”就是信號；第二，配合使用醫(yī)生安排的藥物和簡單的輔助方法，比如冷敷、休息體位調(diào)整；第三，術(shù)后適當(dāng)活動能防止僵硬，記住量力而行絕不逞強。還有一點，不要自己隨便停藥或亂用止痛藥，有疑問直接問個明白。只要科學(xué)管理，絕大多數(shù)年輕人康復(fù)都很順利，早日恢復(fù)運動指日可待！

其實疼痛沒你想得那么可怕，鎖骨折也不是遙不可及的煩惱。只要有科學(xué)的態(tài)度、方法，恢復(fù)會順利得讓你意外?，F(xiàn)在關(guān)心這些還不晚，提醒身邊一起運動、愛冒險的朋友，保護好自己，遇到問題別猶豫，專業(yè)醫(yī)生總能幫你搞定！??