胸部過小是病嗎？
喻繼鋒主任醫師|駐馬店市中心醫院
6次播放
血壓悄悄超140/90？3個信號一出現，現在這樣做還來得及！
- 2025-09-04 10:18:1326次播放
溫馨提示:本頁面科普內容僅為健康信息的傳遞，不作為疾病診斷及醫療依據。如身體有不適癥狀，請及時到正規醫療機構檢查就診。 視頻內容
“血壓大起大落？這3個信號別忽視——心臟在叫停你！”
?? 你有沒有遇到過這種情況： 體檢時血壓明明正常，轉頭一測又高得嚇人？還是朋友、家人偶爾抱怨，血壓像過山車，一會兒升、一會降？哈啰，我是季加明，平時在青島社區為大家把關健康。說真的，門診里不少像您這樣為“血壓忽高忽低”發愁的朋友，其實心臟往往早已給出了提示，只是大多數人都沒在意。到底背后藏著啥健康玄機？我們一起來聊聊。
什么是“血壓波動”呢？ 血壓有點像天氣，有時晴有時陰，但總不能一天四季都經歷一遍。正常人血壓雖然會隨走動、情緒起伏略有變化，但上漲或下降太快、幅度又大，就容易出事了。特別是家里有位年紀大的親人，比如近期遇到的一位近九旬老太太，高血壓、心臟毛病、胃腸負擔都疊加，這種血壓波動就更需注意。有的人覺得沒大事，其實，忽上忽下的血壓，很可能是心臟不堪重負的“求救信號”。
那，到底哪些信號我們得牢記？
- 第一，早晨起床頭暈、手腳發麻、心慌。
- 第二，運動或者吃飯后短時間內血壓波動劇烈。
- 第三，夜里醒來胸悶氣短，醒后全身無力。
那咋做好防護？ 第一，自己最起碼得會用家用電子血壓計，早晚各量一次，堅持記錄。第二，一旦有過頭暈、心慌，別硬扛，及時和醫生聊聊，查查心臟和血管功能。第三，平時飲食別太咸太油膩，可以試著多吃粗糧和蔬果。同時，像那位長期血壓不穩、腸胃也常不舒服的老年朋友，定期隨訪，調整藥物，保持良好作息，真的很管用。機會其實就在你手里——別讓小信號溜走！
?? 說到最后，健康這條路，說難不難，說易也不太容易。希望你今天聽完有個小啟發，不瞞你，有時醫生也會糾結怎么調整更合適。但行動起來，總比干等著強?，F在重視，心血管毛病也能大大遠離！自己心疼自己，最靠譜！
手機看
分享0
視頻中心
全身麻醉下左側甲狀腺癌根治術：術前準備與術后護理的重要性
祝玉玲主治醫師|蘇州市立醫院
3次播放
混合痔手術：37歲男性患者的麻醉風險與安全性解析
韓斌嘯主治醫師|蘇州市中醫醫院
10次播放
全身麻醉下腰椎骨折手術，如何確保患者安全？
楊威主治醫師|昆山市第一人民醫院
7次播放
創傷性硬膜下血腫手術麻醉管理的關鍵要點與安全考量 ????
朱學濤住院醫師|蘇州市立醫院
4次播放
胃部“漏洞”藏危機？3個緊急信號，及時微創手術就是你的保護傘！
湯東主任醫師|蘇北人民醫院
7次播放
脛骨骨折術后疼痛難受？3步幫你慢慢恢復舒適
吳啟哲住院醫師|蘇州市立醫院
107次播放
全麻手術中，如何確保你的安全和舒適？關注右下肺結節患者的麻醉管理
沈英子主治醫師|蘇州市立醫院
5次播放
別等疼痛加重，34歲女性左大腿腫物術后鎮痛管理要點解析
李索遠主治醫師|蘇州市立醫院
74次播放
諾如病毒高發季，如何快速穩住腸道？醫生教你科學應對！
翟丹丹副主任醫師|常州市金壇區第二人民醫院
7次播放
心功能不全患者的局部麻醉：處理復雜健康狀況的關鍵
周碧瑩住院醫師|蘇州市立醫院
32次播放
?? 開場：身邊的用藥誤區，你中招了嗎？
舒偉剛住院醫師|上海市東方醫院
8次播放