胸部過小是病嗎？
喻繼鋒主任醫師|駐馬店市中心醫院
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三高患者注意：身體出現這3個信號，現在干預還來得及！
- 2025-08-07 11:06:09120次播放
溫馨提示:本頁面科普內容僅為健康信息的傳遞，不作為疾病診斷及醫療依據。如身體有不適癥狀，請及時到正規醫療機構檢查就診。 視頻內容
三高患者注意：身體出現這3個信號，現在干預還來得及！
大家好，我是郭醫生。今天接診了一位66歲的大姐，她跟我說："郭醫生啊，我這頭暈、胸悶都15年了，最近突然加重了..."其實啊，像她這樣的三高患者，身體早就發出過預警信號，只是很多人沒當回事。今天咱們就來聊聊，三高患者最該警惕的3個危險信號！
?? 三高并發癥是怎么回事？
說到三高并發癥，就像家里的水管長期承受高壓，慢慢會出現滲漏、堵塞一樣。高血壓、高血糖會讓血管長期"超負荷工作"，導致心、腦、腎等重要器官供血不足。我接診的這位患者，就是典型的長期高血壓合并糖尿病，現在出現了頭暈、胸悶這些癥狀。
?? 3個最危險的預警信號
1. 突然加重的頭暈：像這位患者，15年的頭暈突然加重，可能是腦供血不足的征兆
2. 不明原因的胸悶：冠心病患者出現新發胸悶，要警惕心肌缺血
3. 持續的口干乏力：10年的口干乏力，提示血糖控制可能不理想
全球每10秒就有1人因三高并發癥去世，但好消息是，這些信號出現時及時干預，完全來得及！
?? 醫生建議這樣做
1. 監測要勤快：血壓至少早晚各測1次，血糖定期監測
2. 飲食要講究：低鹽低糖低脂，多吃粗糧蔬菜
3. 運動要適度：每天30分鐘快走，微微出汗就好
4. 用藥要規律：不要自行增減藥物，定期復診調整
像我們這位患者，通過規范用藥+生活方式調整，癥狀已經明顯改善了！
記住啊，三高不可怕，可怕的是忽視身體的求救信號！從今天開始重視這些預警，你也能像我們這位患者一樣，把健康主動權牢牢掌握在自己手里！覺得有用的話，記得分享給身邊的三高親友哦~
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