胸部過小是病嗎？
喻繼鋒主任醫師|駐馬店市中心醫院
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血壓忽高忽低？當心這顆"定時炸彈"正在悄悄倒計時 ?
- 2025-07-29 15:50:59237次播放
溫馨提示:本頁面科普內容僅為健康信息的傳遞，不作為疾病診斷及醫療依據。如身體有不適癥狀，請及時到正規醫療機構檢查就診。 視頻內容
血壓忽高忽低？當心這顆"定時炸彈"正在悄悄倒計時 ?
大家好，我是孫醫生。今天門診遇到位80多歲的老阿姨，血壓最高飆到190，腿都腫了還堅持不吃藥，看得我特別揪心。其實啊，咱們身體里這根"水管"要是壓力不穩，可比家里漏水危險多了！
?? 血壓到底是什么？
簡單說就像自來水管道里的水壓。心臟是水泵，血管是水管，血壓太高就像把花園水管接在消防栓上——時間長了準爆管！我見過不少患者，血管壁被高壓沖得像老化的橡皮筋，輕輕一碰就可能破裂。
?? 這些信號別不當回事
頭暈像坐海盜船、后腦勺一跳一跳地疼、看東西突然模糊...有位患者就是總把晨起頭暈當沒睡好，結果有天刷牙時直接栽倒了。更可怕的是，長期高血壓會讓心臟變成"過勞肥"，最后連爬個樓梯都喘得像跑了馬拉松。
?? 三招穩住血壓
1?? 吃藥要像吃飯一樣準時：有位老爺子把藥盒和血糖儀放電視機前，廣告時間就測血壓
2?? 少吃"隱形鹽"：掛面、話梅這些藏著不少鹽分
3?? 每天快走半小時：不用跑，比遛狗快點的速度就管用
記住啊，血壓這玩意兒就像叛逆期孩子，越不管它越來勁。從今天開始每天量一量，別等身體拉警報才著急！轉發給家里總忘記吃降壓藥的長輩吧~
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