胸部過小是病嗎？
喻繼鋒主任醫師|駐馬店市中心醫院
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血壓悄悄傷身的5個警報，別等中風才后悔！
- 2025-07-23 17:49:465.2K次播放
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血壓超標別大意！血管發出的3個求救信號要警惕
大家好，我是方醫生????，今天想跟大家聊聊一個"沉默殺手"——高血壓。你知道嗎？我國每4個成年人中就有1個高血壓患者！但很多人血壓超標了卻渾然不知，直到出現嚴重并發癥才后悔當初沒有注意。
上周接診一位65歲的老先生，支架術后20年了，血壓控制得不錯，但偶爾還會頭暈胸悶。這讓我想到，很多患者做完支架就覺得萬事大吉了，其實術后管理才是真正的"持久戰"?。?/p>
?? 支架不是"一勞永逸"的護身符
說到心臟支架，它就像給堵塞的水管臨時加了個支撐架。但支架只是解決了"燃眉之急"，血管里的"垃圾"——動脈粥樣硬化斑塊可還在呢！我接診的那位老先生就是典型，雖然放了支架，但高血壓、高血脂這些"元兇"沒管好，血管還是會出問題。
?? 這些信號千萬別大意
你可能覺得偶爾頭暈、胸悶沒什么，但數據顯示，支架術后再狹窄的發生率能達到5%-10%！特別是像那位老先生，有30年煙齡，雖然現在戒了，但血管損傷已經形成。如果出現：
? 活動時胸口壓榨感
? 突然加重的頭暈
? 吃藥也控制不好的血壓波動
這些都是在敲警鐘??！
?? 吃藥這件事真不能馬虎
很多患者覺得"是藥三分毒"，擅自減藥。但支架術后必須堅持"三駕馬車"：
1. 抗血小板藥（防血栓）
2. 降壓藥（控制"水壓"）
3. 降脂藥（清理"垃圾"）
那位老先生能保持20年狀況穩定，關鍵就是規律服藥。記住，醫生開的每種藥都有它的使命！
???♂? 生活細節決定成敗
除了吃藥，我常跟患者說"三要三不要"：
? 要監測血壓（早晚各1次）
? 要適度運動（快走到微微出汗）
? 要清淡飲食（少鹽少油）
? 不要熬夜（23點前睡覺）
? 不要憋尿（加重心臟負擔）
? 不要突然用力（比如搬重物）
?? 醫患攜手才能走得更遠
其實支架術后管理就像養花，定期澆水（復查）、適當施肥（用藥）、及時除草（改掉壞習慣），才能讓生命之樹常青。那位老先生現在每3個月來找我"報到"一次，這種重視的態度值得學習。希望每一位慢性病患者，都能重視自己的血壓，血糖和血脂的管理，讓并發癥遠離我們，今天就到這里，感謝大家的聆聽，再見~
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