胸部過小是病嗎？
喻繼鋒主任醫師|駐馬店市中心醫院
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血壓超140/90？6成患者忽略的腦血管預警信號，現在知道還不晚！
- 2025-07-01 09:30:34110次播放
溫馨提示:本頁面科普內容僅為健康信息的傳遞，不作為疾病診斷及醫療依據。如身體有不適癥狀，請及時到正規醫療機構檢查就診。 視頻內容
血壓超140/90？6成患者忽略的腦血管預警信號，現在知道還不晚！
???? 醫生開場白
大家好，我是基層衛生院的張醫生。今天想和大家聊聊一個特別常見但又容易被忽視的問題——高血壓對腦血管的影響。你知道嗎？我們門診最近接診了一位56歲的男性患者，血壓長期在150/95左右徘徊，自己卻不當回事，直到出現頭暈、頭痛才來就診...
?? 什么是高血壓腦血管?。?/h2>
說到高血壓腦血管病，這就像給血管"加壓"一樣。當血壓持續超過140/90mmHg，血管壁就像被不斷拉扯的橡皮筋，時間久了就會失去彈性。特別是腦部的血管特別細密，長期高壓狀態下，血管內皮會受損，容易形成動脈硬化斑塊。
?? 這些癥狀要當心
你可能覺得頭暈、頭痛是小事，但這就是腦血管在"求救"！我們那位患者最初就是經常早晨起床時頭暈，后來發展到看東西模糊、記憶力下降。更危險的是，約60%的高血壓患者早期沒有任何明顯癥狀，等到出現肢體麻木、言語不清時，往往已經造成了不可逆的損傷。
?? 危害比你想象的嚴重
聽上去是不是有些可怕？數據顯示，高血壓患者發生腦卒中的風險是正常人的4-6倍！就像我們那位患者，檢查發現已經有輕微的腦白質病變，如果不及時控制，可能會發展為更嚴重的腦血管意外。而且高血壓還會加速認知功能衰退，增加老年癡呆的風險。
?? 科學防治有方法
那該怎么辦呢？首先是規律用藥，像我們給患者開的降壓藥需要長期堅持服用。其次是生活方式調整：每天食鹽不超過5g（約一啤酒瓶蓋）、每周至少150分鐘中等強度運動、保持BMI在24以下。特別提醒：降壓不能太快，一般2-3個月降到目標值比較安全。
?? 醫生暖心提醒
記住啊，高血壓不可怕，可怕的是不重視！建議35歲以上人群每年至少測2次血壓，已經有高血壓的更要堅持每天監測。把這條信息轉發給你關心的人，也許就能幫助ta避免一場健康危機！我是張醫生，我們下期再見~
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