專家來科普，健康才靠譜。 大家好，我是乳腺科史源醫生， 勵志做有溫度的乳腺科普 很多女性朋友認為喝豆漿會導致體內雌激素過高所以不能喝，這種說法是不對的。 豆漿中含有大豆異黃酮，屬于植物雌激素，具有雙向調節作用。當體內雌激素水平低時，它能發揮弱雌激素效應，增加雌激素的分泌；當雌激素水平高時，它又能競爭性抑制雌激素受體，從而減少體內的雌激素。所以豆漿可以平衡雌激素水平，不僅對患者身體有益，還有助于降低罹患其他乳腺疾病的風險。 豆漿雖好，但引用也要適度。 一般每天喝1-2杯豆漿較為合適，大約200-400毫升。過量可能帶來不適。 對于乳腺癌患者，適量飲用豆漿通常是安全的，但治療期間應咨詢醫生，尤其是正在接受激素治療的患者。乳腺增生患者適量飲用豆漿一般無礙，但若癥狀加重，建議減少攝入并咨詢醫生?；计渌橄偌膊〉幕颊哌m量飲用通常也無影響，但個體差異較大，建議謹遵醫囑。