震驚！你不知道的高血壓與糖尿病關系，看了絕對受益！ 大家好，我是今天的健康小助手，來自上海市的醫生。今天我們要聊的是兩種非常常見的慢性疾病——高血壓和糖尿病。這位患者已經72歲了，患有2型糖尿病和三級極高危高血壓。不知道有沒有朋友也有家里的長輩面臨類似的問題？ 很多人會問，高血壓和糖尿病是怎么聯系在一起的呢？其實這兩種病是“壞朋友”，經常會合并出現。糖尿病會導致血糖升高，而長期高血糖會損傷我們血管的內皮細胞，增加血液的粘稠度，這樣一來，血壓也會升高。簡單來說，高血糖會讓我們血管變得“糊涂”，血壓也跟著高起來。 那得了這兩種病，會有什么危險呢？首先我們來看高血壓。高血壓如果長期不控制，會傷害我們的心臟、腎臟、腦部血管，甚至還會導致中風、心臟病。這可是致命的！而糖尿病呢，又叫“隱形殺手”，長期高血糖會損傷我們的眼睛，導致視力下降；損傷我們的腎臟，導致腎衰竭；還會損傷神經，導致手腳麻木，容易感染，傷口難愈合。 很多患者看到這里可能會有點緊張，不用擔心，控制好血糖和血壓，一切都還在掌控之中。我們這位患者用了多種藥物，包括德谷胰島素、肺力咳合劑、氫氯噻嗪、氯氯地平貝那普利以及小飛薊賓葡甲胺片等。通過這些藥物的合適使用，不僅能控制血糖，還能有效降低血壓。 那在生活中，患者們還應該注意些什么呢？首先要定期監測自己的血糖和血壓，保持一個健康的生活方式。飲食一定要注意低鹽、低脂、高纖維，多吃蔬菜、少吃紅肉。每天堅持適度運動，像快走、游泳、太極拳都是不錯的選擇。還有一個很重要的就是心理健康，保持一個良好的心態，避免情緒波動。 聽了這些，希望各位朋友能更好地理解高血壓和糖尿病這兩個“壞朋友”，并且知道怎么去和它們“相處”。保護好自己和家人的健康，是我們每個人的責任。如果大家還有什么疑問，歡迎在評論區留言，我會盡我所能為大家解答。記得點贊、關注，我們下期再見！