大家好，我是消化科的醫生，今天來和大家聊一聊一個大家耳熟能詳，卻常常忽視的健康問題——慢性胃炎。它雖然很普遍，但卻對我們的生活質量影響很大，尤其是像胃脹、反酸、食欲不振這些小毛病，讓人煩不勝煩。咱們先來看看什么是慢性胃炎，順便告訴大家一些實用的小知識。 慢性胃炎是一種由于胃黏膜慢性炎癥引起的疾病，它并不是單一的疾病，而是一組胃部病變的統稱。根據檢查結果，我們通常會將它分為非萎縮性胃炎和萎縮性胃炎兩種。非萎縮性胃炎，也就是大家常聽說的“淺表性胃炎”，大多數患者是因為飲食不規律、情緒壓力大或者幽門螺旋桿菌感染導致的。而萎縮性胃炎就更偏重，需要格外警惕。 我們觀察到的癥狀可能有：燒心、胃部隱隱作痛、飯后飽脹或消化不良，這些都可能是慢性胃炎的表現。不過，也有一些患者沒有明顯的癥狀，但胃部已經處于慢性病變的狀態。尤其需要檢查的是，那些長期有反酸、肚子痛或者飽脹感的人，要注意及時去醫院做胃鏡檢查，早發現早治療。 會不會擔心胃鏡檢查很難受？其實現在有一種更舒適的選擇——無痛胃鏡。只需要短時間的輕微麻醉，整個檢查過程幾乎沒有不適感。像今天我們診斷的一位患者，就是通過無痛胃鏡發現了慢性非萎縮性胃炎，胃竇和胃體黏膜都存在充血水腫的問題，這恰好說明，他的胃需要“休養生息”了。 如何保護我們的胃呢？其實生活習慣的調整是重中之重。首先就是飲食要規律，不要長時間空腹，也避免暴飲暴食。辛辣、油膩的食物也要少吃，酒精、濃茶、咖啡等刺激性飲品盡量避免。另外，當你的胃已經出現不適時，切記不要依賴止痛藥等簡單的處理方式，而是應該咨詢醫生，采取針對性的治療。 對于那些已經確診慢性胃炎的患者，按時吃藥很關鍵，比如今天提到的雷貝拉唑鈉腸溶片就是一種常見的治療藥物，它可以幫助抑制胃酸分泌，減輕胃的負擔。同時配合一些中成藥，比如健脾和胃的藥片，會有不錯的效果。當然了，想要徹底改善胃部健康，改變不良生活習慣依舊是治療的核心。 慢性胃炎并不是一朝一夕能夠完全治愈的疾病，但只要我們愿意關注它、重視它，采取科學的治療方式，就能過上沒有胃病困擾的日子。如果有類似癥狀的小伙伴，請務必定期體檢，必要時做個胃鏡檢查，保護好我們的胃，這可是身體的“發動機”之一呀。 好了，今天的分享就到這里，希望大家都能擁有一顆強健的胃，下次再見咯！