大家好，我是你的醫生，今天我們來說說高血壓這個話題。高血壓被稱作“無聲殺手”，因為很多人沒有任何癥狀，就已經患上了高血壓。簡單來說，高血壓就是血壓在靜息狀態下持續高于正常范圍的情況。長期高血壓會增加心臟病、中風以及其他嚴重健康問題的風險。 剛剛有位62歲的患者來找我復診，近期感覺血壓不太穩定，沒有胸痛和胸悶的癥狀，但測得他的血壓是173/82 mmHg，心率80 bpm，診斷為高血壓。這種血壓數值對于他這個年齡來說，顯然是不正常的。他的病史顯示，沒有特殊的過敏情況，也沒有藥物過敏史。 高血壓的誘因是多方面的，其中包括遺傳因素、年齡增長、不健康的飲食習慣、缺乏運動以及長期的精神緊張等。飲食中鹽的攝入量過高，是高血壓的重要發病原因之一。所以，大家在日常生活中要盡量控制鹽的攝入。 為了幫助這位患者控制血壓，我給他開了氨氯地平貝那普利和銀杏葉片。氨氯地平貝那普利是一種常見的降壓藥，能夠有效降低血壓，而銀杏葉片有助于改善血液循環。在藥物治療的過程中，飲食和生活習慣的調整也是非常重要的。大家要注意多攝入蔬菜水果，減少攝入高脂肪、高鹽的食物，保持規律的運動習慣，減輕體重，緩解精神壓力。 高血壓的治療是一個長期的過程，不是一天兩天就能見效的，所以患者一定要有耐心，定期復診，隨訪血壓變化情況。同時，也要注意自我監測血壓，及時發現和處理問題。 高血壓雖然常見，但如果不及時治療和管理，會給身體帶來很大的危害。所以，大家要重視血壓的監測和管理，一旦發現血壓異常，要及時就醫，根據醫生的建議進行治療和調整生活方式。 好了，今天關于高血壓的話題就先講到這里。如果你們有任何疑問，歡迎在評論區留言或直接來醫院咨詢。預防高血壓，從改變日常生活做起，記住，高血壓并不可怕，可怕的是我們忽視它的存在。 我是你的醫生，我們下期再見！