大家好，我是你的醫生，今天我們要聊聊一個常見但不容忽視的健康問題：急性咽炎和慢性胃炎。最近有位66歲的女患者因為這兩個問題來看門診，她的經歷給我們很好的提醒。希望通過這個視頻，能讓大家更好地了解這些疾病，并學習一些有效的應對方法。 首先，什么是急性咽炎？急性咽炎其實就是我們常說的“嗓子發炎”，它是由于病毒或者細菌感染導致的，突發性、短期內反復發作的咽部炎癥。常見癥狀包括喉嚨痛、吞咽困難、有痰、發熱等。特別是在季節交替、抵抗力下降的時候，急性咽炎很容易找上門。 那么，慢性胃炎又是什么呢？慢性胃炎是一種長時間胃黏膜慢性炎癥，引發因素很多，比如飲食不規律、長期飲酒、吸煙、心理壓力大、藥物刺激等。常見癥狀有腹痛、腹脹、食欲不振、惡心嘔吐等，有些患者還可能會有輕微出血。 那么，如何預防急性咽炎和慢性胃炎呢？預防急性咽炎的關鍵在于避免感染源，養成良好的衛生習慣，不共用餐具、勤洗手，增強體質。對于慢性胃炎來說，預防的重點是保持良好的飲食習慣，盡量避免過度飲酒、吸煙，相對緩解精神壓力，培養健康的生活方式。 今天的分享希望對大家有所幫助。如果你有類似的癥狀，記得及時就醫，不要自己亂吃藥，也不要拖延不治。如果你還有什么疑問，歡迎在留言區告訴我們，我們會盡力為您解答。 關注我們的頻道，獲取更多健康知識。我是你的醫生，愿大家都能遠離疾病，保持健康。下期見！