大家好，我是您的健康守護醫生。今天，我們來聊聊慢性胃炎和它的“好朋友”——反流性食管炎。這兩種疾病在我們的生活中非常常見，可別小看它們，它們可能影響的不僅是胃，還有我們的健康質量。今天就帶您了解這些“小麻煩”到底是怎么回事。 慢性胃炎，名字里帶個“慢”字，說明它是一種緩慢發展的胃黏膜炎癥，是一個“耐心”的慢性問題。它的主要癥狀可能就是一些小范圍的不適，比如中上腹的脹氣、燒心或者暖氣。聽起來可能沒什么大問題，但時間久了，胃黏膜會變得越來越脆弱，甚至可能發展為胃潰瘍或者更嚴重的情況。 為什么會有慢性胃炎呢？原因有很多哦！比如不規律的飲食習慣—長時間的暴飲暴食，或者喜歡吃高油高辣的食物。另外，壓力過大、生活節奏過快、經常熬夜也會成為誘因。而幽門螺桿菌感染可是慢性胃炎背后的一大“罪魁禍首”。所以，養成健康生活方式格外重要。 再來說說反流性食管炎，這是慢性胃炎的“好搭檔”。簡單來說，這個病就是胃里的胃酸往上跑，刺激食道，讓人覺得燒心、胸骨后灼熱，甚至有些人還會感覺喉嚨有異物感。長時間的食管反流甚至可能引發更復雜的問題，比如Barrett食管或其他并發癥。 那怎么確認自己得了這些疾病呢？醫生會建議我們做一些檢查，比如普通的胃鏡檢查，可以直接觀察食管和胃的具體情況；13碳尿素呼氣試驗則是為了檢查是否感染了幽門螺桿菌。通過這些檢查，我們就能為治療制定更精準的方案。 接下來，我給大家分享一些日常治療的小知識。藥物治療是很重要的一環。像富馬酸伏諾拉生片，可以減少胃酸分泌；瑞巴派特片能夠修復胃黏膜；枸櫞酸莫沙必利片有助于促進胃的動力；硫糖鋁混懸凝膠則像給胃穿上一層“防護衣”，降低胃酸對粘膜的刺激。這些藥物聽起來復雜，其實在醫生指導下規范使用，好轉就指日可待。 除了藥物，日常保養也不可忽視。規律吃飯、少量多餐、避免油膩和刺激性食物，減少熬夜，多做有氧運動，有助于改善胃的健康狀態。記住，每天保持愉快的心情，壓力別積累，胃也會感謝你的！ 總之，如果您感到長時間的燒心、腹脹或者其他胃部不適，千萬別自己忽略了，早診斷早治療問題才不會變大。希望大家能對慢性胃炎和反流性食管炎有更清晰的認識，把健康掌握在自己手中！我是您的醫生，我們下期再見！