代餐 vs 代茶：中醫飲食觀的科學啟示
在“體重焦慮”蔓延的現代社會，代餐粉、酵素飲等網紅產品層出不窮，卻往往陷入“越吃越虛、越減越肥”的怪圈。《黃帝內經》中“五谷為養”“飲食有節”的智慧，與當代代餐文化的極端節食形成鮮明對比。中醫理論揭示...
告別酒精：酒精依賴的認識與戒酒之路
本文深入探討酒精依賴的定義和表現，分析戒斷反應與科學戒酒的方法，提供通過養成新習慣和獲得支持提升戒酒成功率的實用建議，幫助讀者重建健康生活。
告別酒精，守護胰腺：酒精性胰腺炎的預防指南
本文深入探討了酒精性胰腺炎的定義、癥狀、檢查方法以及生活方式調整與戒酒策略，幫助您有效預防并守護胰腺健康。
警惕慢性酒精中毒：潛藏在酒精背后的健康隱患
通過檢查報告，我們發現患者存在多種異常指標，包括血小板減少、高膽紅素血癥、 酶指標異常、脂肪肝、肝性腦病等。正常參考范圍內的血小板計數應在150-400億/升之間，而該患者的血小板計數嚴重低于此范
酒精與肝臟的較量：揭示酒精性肝病的危害與干預措施
本文深入探討酒精性肝病的定義、危險性以及早期信號，提供有效的干預措施和生活習慣調整方法，旨在幫助讀者了解酒精對肝臟的影響并增強自身健康管理意識。
代餐的替代方案：健康飲食的新選擇
本文探討了代餐的興起及其營養成分，分析了長期依賴代餐的潛在風險與局限性，并提供了健康飲食的重要性和可行的替代方案，以幫助人們實現營養均衡。
長期吃代餐，真的有助于減肥嗎？
代餐在短期內可能幫助減重，但長期依賴代餐并不是科學、可持續的減肥方法。如果你正在食用代餐，建議短期使用，并逐步過渡到以天然食物為主的均衡飲食模式。
甜蜜的誘惑：代糖的種類、差異與健康影響
本文深入探討了代糖的種類和特點，分析其與傳統糖的區別及對健康的影響，并提供選擇代糖的實用指南和未來發展趨勢，為消費者提供科學的飲食參考。
代糖背后的科學：代謝的秘密與飲食影響
本文深入探討了代糖的種類、代謝機制以及在健康飲食中的應用，分析了代糖對身體的多方面影響，并提供科學的飲食建議，幫助讀者更好地理解和合理使用代糖。
酒精中毒千萬要小心！—醫生帶你了解酒精中毒的危害與急救!
大家好，我是來自急診科的陳醫生。今天我們來聊一聊一個非常常見但卻容易被忽視的問題——酒精中毒。 相信很多朋友在聚會或應酬上都喝過酒，有時甚至喝到不省人事。但如果你或者身邊的朋友出現了劇烈嘔吐、神志不清...
