本文全面解析雙相情感障礙的癥狀、特征、病因及自我管理策略，幫助讀者識別和應對躁期與郁期，提升心理健康。

本文深入探討躁郁癥（雙相情感障礙）的特征、診斷標準、治療方法及自我幫助策略，旨在提高大眾對這一心理健康問題的認識與理解。

肝郁氣滯型肥胖的調理，本質是重建“氣-血-水”的代謝秩序。通過疏肝理氣打通能量通道，配合情志調適消除致病根源，使被壓抑的肝氣重新恢復“木曰曲直”的生機?！杜R證指南醫案》強調：“治肝之法，無非疏泄、柔養...

當前，不少老年朋友面臨著失眠的問題，失眠不僅僅是無法入睡，更是影響生活質量和健康的重要問題。特別是“肝郁脾虛”這種癥型的失眠，更是讓人深感困擾。

本文旨在全面介紹肝郁脾虛這一疾病的類型、診斷流程、分期標準、治療方式、不良反應處理及患者生活習慣調整，幫助讀者建立科學的疾病管理觀念。

疾病常常是生活中不可避免的一部分，而其中有些病癥甚至可能影響我們的精神和情緒健康。郁病，伴隨著濕熱證的癥狀，便是這樣的疾病之一。對許多人來說，這種疾病會帶來持久的身體不適和心理負擔。然而，通過科學的藥

大家有沒有這樣的時候？晚上躺在床上翻來覆去睡不著，一晚上眼睛瞪著天花板，腦子里都是亂七八糟的事情。第二天早上起來呢，又精神恍惚、沒有力氣。這就是失眠！其實失眠問題比你想象的還要復雜，甚至和我們的肝...

本文深入探討躁狂發作的定義、常見癥狀、成因以及有效的治療和自我管理策略，旨在幫助讀者識別和應對雙相情感障礙中的躁狂發作，提高生活質量。

隨著年齡的增長，我們中不少人可能會面對各種各樣的健康問題。當各種不適逐漸顯現，我們不該忽視，因為它們可能是慢性疾病的征兆。今天我們聚焦一個常見而又常被忽略的問題——肝郁脾虛證。

中醫調理壓力型暴食的精髓，在于重建“肝氣條達-心火清寧-脾氣健運”的能量循環。當人們學會在辰時用“五指梳頭法”替代焦慮性進食，在午間以“內關穴”按壓替代咖啡因刺激，在戌時通過“鳴天鼓”替代情緒性刷屏—...