吳茱萸湯：暖胃散寒，驅邪止痛的千年古方
吳茱萸湯是中醫經典名方之一，出自東漢張仲景的《傷寒論·辨厥陰病脈證并治》篇，原文記載："干嘔，吐涎沫，頭痛者，吳茱萸湯主之。"是張仲景為治療厥陰病所創，但具體治療方面可從三經辨證分析。故其成方之妙自不...
警惕胃食管反流和急性胃炎—保胃護食，從日常開始！
胃食管反流和急性胃炎，這是很多朋友在日常生活中可能遇到的兩個消化系統問題?；蛟S你曾在某個夜晚感受到胸口灼燒感，或者早晨起床時突如其來的胃痛，這些都可能是胃食管反流和急性胃炎的警告信號。本文將詳細介
中醫智慧治胃熱，巧妙運用偏方搭配食療養生法！
胃熱，即中醫所稱的胃火，多由嗜酒、辛辣飲食及過食肥甘厚味所致。胃熱患者常伴口渴、口苦、口臭及便秘等癥狀。在中醫理論中，通過食療與偏方調理胃熱，不僅能緩解癥狀，還能促進身體自我恢復。以下為您介紹幾種中醫...
斷食排毒？可能會引發暴食哦！
斷食排毒真的安全嗎？本文揭露斷食可能導致的暴食癥風險，提供科學支持的溫和排毒方案，幫助你在不傷害身體的前提下實現健康目標。
理中丸：溫中祛寒，補氣健脾
理中丸源自東漢醫學家張仲景的《傷寒論》，是中醫治療中焦虛寒證的經典名方。其主要由四味中藥組成：人參、干姜、甘草（炙）、白術。這四味藥相輔相成，共同發揮溫中祛寒、補氣健脾的功效。
——生活建議和科學解析！
隨著我國人口老齡化進程的加快，老年人口中2型糖尿病的患病率也呈現升高趨勢，老年糖尿病患者的健康管理尤為重要。很多老年人在糖尿病控制上存在疑惑和困惑，如何科學調控血糖，如何在生活中進行自我管理等，都是需
如何科學認識返流性食管炎及胃食返流所致咽炎及其應對措施
揭秘失溫癥：寒風中的隱秘威脅
本文深入探討失溫癥的定義、癥狀、成因、高風險人群、治療方法及預防措施，以幫助讀者識別和應對這種潛在的生命威脅。
北方寒冷天氣如何堅持戶外運動？
在北方漫長的冬季保持規律運動確實需要一些策略。首先，設定切實可行的目標，比如每周三次，每次30分鐘，比設定過高目標更容易堅持。尋找運動伙伴互相督促也很有效，既增加了安全性又提升了趣味性。記錄運動日志，...
食養：科學搭配，吃出健康
食養，根據人的不同體質、年齡、性別以及地理等環境因素的差異，選適宜的飲食以調節人體臟腑功能、滋養氣血津液、強身健體、預防疾病的養生保健方法。
