李佳主治醫師|上海市東方醫院

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肩周炎，也被稱為“凍結肩”，是一種常見的肩關節疾病，主要表現為肩部疼痛和活動受限。根據檢查報告，患者右肩疼痛已有兩年，并伴有活動受限。影像學檢查顯示肩關節退變、肩周滑膜炎、肩袖損傷等病變。這些異常指

本指南詳細介紹了肩周炎的識別信號、三步變化及日常自我管理方法，旨在幫助患者有效應對肩周炎，恢復肩關節功能，改善生活質量。

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