極端飲食后若恢復舊習慣，體重大概率會回升。減重的核心是建立可持續的健康習慣，而非依賴某種"神奇飲食"。如果你正在考慮這類飲食方式，建議：咨詢營養師或醫生，評估個人健康狀況；定期監測血壓、血脂、腎功能等...

常志博主治醫師|浙江大學醫學院附屬第二醫院

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大家好，最近你的周圍是不是有人感染了流感呢？今天我們就來聊聊一個讓不少人感到焦慮的話題——流感！流感是由流感病毒感染引起的急性呼吸道疾病，會導致發熱、肌肉酸痛、乏力和一些呼吸道癥狀，比如咳嗽、咽喉...

大家好，今天我們來聊一聊咽喉疼痛這個常見的小毛病。別看它小，有時候疼得你吃不下、睡不好，實在讓人頭疼。我們今天的病例是一位34歲的女性患者，她的主要癥狀是咽喉疼痛，還有一些頸部不適和淋巴結腫大。那這個...

本篇文章深入探討減重的科學原理，包括脂肪、卡路里與能量平衡，詳細介紹了常見的減重方法，如低碳水飲食、有氧運動與外科手術，并分享真實成功案例和維持健康的策略。

想減重又離不開河北重口味飲食？本文提供科學搭配技巧，教你如何通過控制油鹽、優化烹飪方式、合理搭配食材，在享受河北特色美食的同時實現健康減重。附具體菜譜建議和飲食管理策略！

快速了解腳癬：全面科普與防治指南 01 腳癬是什么？ 有沒有覺得，夏天一到，腳底開始莫名其妙癢起來，有時還會起白皮、掉屑，甚至隱隱作痛？其實，這可能就是腳癬，

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本文詳細介紹了鼓膜穿孔的定義、癥狀、成因和治療方法，幫助讀者深入了解如何識別耳部問題并采取適當的應對措施，以促進快速康復。

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