在最近的一次體檢報告中，一位患者的肝功能指標顯示異常。檢查結果顯示，他的谷丙轉氨酶（ALT）和谷草轉氨酶（AST）水平高于正常范圍。ALT的正常值通常為7-56單元/升，而AST的正常值為5-40單元/升。這些異常指標提示患者可能存在肝臟問題，需要進一步的專業診斷和治療。
患者來自上海市，44歲，男性。在診斷過程中，醫生確認患者患有非酒精性脂肪性肝炎（NASH）及肝功能不全。這些異常指標說明患者的肝臟存在炎癥和損傷，需要重視并及早進行治療和預防。
非酒精性脂肪性肝炎（NASH）：隱秘的肝臟殺手
非酒精性脂肪性肝炎是非酒精性脂肪肝?。∟AFLD）的一種嚴重類型，主要特征是肝臟中大量脂肪沉積并伴有肝細胞損傷和炎癥。引起此病的原因非常復雜，通常與肥胖、胰島素抵抗、代謝綜合征等相關。
近年來的研究表明，NASH是慢性肝病的一個重要原因，全球范圍內的發病率逐漸上升。如果不加以控制，NASH可能會進展為肝纖維化、肝硬化，甚至肝癌，嚴重威脅患者的生命健康。其中一項研究指出，NASH是美國肝移植的第二大原因 [1]。
非酒精性脂肪性肝炎的治療策略
針對NASH的治療，目前尚無特效藥物。主要的治療策略包括生活方式的改變，藥物治療以及少部分情況下的外科手術。生活方式的改變是最為基礎和重要的治療手段，特別是對于早期的NASH患者來說。研究發現，通過控制體重、合理飲食和適量運動，可以顯著改善肝臟健康 [2]。
藥物治療方面，專用藥物如水飛薊素、抗氧化劑等被發現對NASH有一定的治療效果。然而，這些藥物的使用需要在專業醫生的指導下進行。對于一些病情嚴重的患者，可能需要考慮肝移植，這是一種極端但有效的治療手段。
非酒精性脂肪性肝炎的預防措施
預防NASH最有效的方法就是保持健康的生活方式。高危人群，如肥胖者、糖尿病患者和有家族肝病史的人，更應該注意以下幾點：
首先，均衡飲食是預防NASH的關鍵。避免攝入高脂肪、高糖的食物，增加水果、蔬菜和全谷物的攝入。其次，定期運動有助于控制體重，減少肝臟脂肪堆積。一周至少進行150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、游泳等。再者，避免濫用藥物和酒精過量攝入，保持良好的肝臟健康習慣。此外，定期體檢有助于早期發現肝臟異常，從而及早干預和治療。
總之，關注肝臟健康非常重要，特別是對于高危人群。通過健康的生活方式預防NASH，不僅可以減少肝臟疾病的發生，也能提升總體的生活質量。
在此呼吁廣大讀者：積極面對自己的健康狀況，定期進行體檢，保持適當的飲食和運動，減少肝臟疾病的風險。一旦發現異常，及時就醫并遵醫囑進行治療，爭取早日康復。
引用文獻
Younossi, Z.M., Koenig, A.B., Abdelatif, D., et al. "Global epidemiology of nonalcoholic fatty liver disease—Meta-analytic assessment of prevalence, incidence, and outcomes." Hepatology, 2016.
Chalasani, N., Younossi, Z., Lavine, J.E., et al. "The diagnosis and management of non‐alcoholic fatty liver disease: practice guideline by the American Association for the Study of Liver Diseases, American College of Gastroenterology, and the American Gastroenterological Association." Hepatology, 2012.
