一項大型流行病學調查顯示，房顫患者的腦梗死風險約高出4-5倍（Wolf PA et al., 1991, New England Journal of Medicine）。男性、高血壓患者發病早，平均發病年齡約67歲。
這些危險因素只是問題的源頭，真正影響健康的，還是平時的積累。要留心，不能掉以輕心。
很多家屬一聽醫生要做CT、MRI，還要驗血、查心電圖，心里就犯嘀咕：“是不是檢查太多了，對人身體有傷害嗎？”其實，這些檢查的主要目的是快速、準確查出腦梗的具體部位和原因，確定能不能及時用藥救治。
| 檢查項目 | 目的 | 過程 |
|---|---|---|
| 頭顱CT | 排除腦出血 | 幾分鐘內完成，基本無痛感 |
| 頭顱MRI | 明確梗死范圍、類型 | 20-30分鐘，無輻射，但有噪音 |
| 血液檢查 | 檢測血糖、血脂及凝血功能 | 抽血即可，操作簡便 |
| 心電圖（ECG） | 排查有無心臟性血栓 | 十分鐘內完成，無特殊不適 |
突發腦梗后，治療越快越好。醫學上主要有兩種急救方法：靜脈溶栓和動脈取栓。不同情況適合不同措施。舉個例子，一位72歲的婆婆上午9點發病，家人11點送醫并在4小時內完成溶栓，最后恢復較好，可以獨立行走。這類患者能抓住早期黃金4.5小時內靜脈溶栓的機會。
溶栓窗：4.5小時內
取栓窗：6-24小時內（大血管嚴重堵塞）
經歷過腦梗，生活確實要調整?？上驳氖牵芏嗷颊叱鲈汉笳J真遵醫囑，風險能降一大半。下面分享一份簡單明了的管理建議——
| 措施 | 推薦細節 |
|---|---|
| 飲食調整 | 地中海飲食（多用橄欖油、堅果、深綠色蔬菜、新鮮水果） 雜糧與魚類可以多些 |
| 定期運動 | 每周中等強度有氧運動150分鐘 如快步走、騎自行車（建議分成4-5次完成） |
| 血壓血糖自測 | 血壓每日早晚測一次，血糖參考醫生建議按時測量 |
| 戒煙限酒 | 戒煙越徹底越好，酒精量遵醫囑限制 |
| 復查復診 | 1-3月復診一次，攜帶檢測和隨訪數據，與醫生討論用藥及康復計劃 |