連續一兩周輕微咳嗽，有的人可能會歸咎于“天干氣燥”或者“換季過敏”，但實際上，這可能是肺結核的最初信號。早期的咳嗽往往陣發、偶爾，容易和普通感冒混淆。不過，和普通感冒不同，肺結核相關的咳嗽逐漸變得持續，持續時間超過2周后就需要注意了。

有一位28歲的白領，剛開始覺得喉嚨不舒服，時不時咳上幾下，直到連續咳了3周才去醫院做檢查，結果確認是早期肺結核。從這個案例可以看出，很多人往往忽略了咳嗽時間和持續性帶來的風險變化。

除了咳嗽，肺結核還常常帶來咳痰。不像一般咳嗽中的清痰或粘痰，結核患者常見的是白色或淡黃色痰液，部分人痰量會逐漸增多。如果病情發展，痰中甚至會帶血絲。這類血痰，很多人一旦發現會非常緊張，其實血痰并不意味著一定是肺癌或者大毛病，但持續數日的血痰確實是肺結核的典型提醒信號。

為什么會出現血痰？因為結核桿菌侵襲肺組織，傷及血管，就可能出現少量出血。有位45歲男性工友，原本就是早上偶爾咳兩口痰，幾天后痰里突然有了點血絲，伴隨胸口悶痛，才意識到可能不對勁。通過痰檢發現是典型的肺結核病例。

除了呼吸道癥狀，肺結核的“隱藏攻擊”還常常體現在身體整體狀態變化上。慢性低熱和夜間盜汗是很多患者易被忽視的信號——有時只是在傍晚有點發熱，或者一覺醒來后枕巾、背部被汗濕透。

這種低度發熱，通常體溫在37.5℃到38℃之間，并沒有劇烈高燒。盜汗則與體內慢性炎癥導致的交感神經興奮、內分泌紊亂相關，說起來有點像“被體內的小警鐘叫醒”。很多人容易把這種癥狀歸結為壓力或太累，其實身體已經在悄悄拉響警報。

有一個17歲的學生，連續幾周在凌晨經常出汗、稍有低燒，本以為是“長身體”，結果檢查發現肺結核。這個故事說明，夜間盜汗與反復小低熱也值得認真觀察。

不少長期咳嗽、慢性結核的患者，還會在一段時間內發現體重無明顯原因地減輕，甚至短期內瘦了好幾斤。一般來說，結核菌長期慢性消耗，加上食欲下降，就容易導致營養流失。

體重下降不一定有劇烈癥狀，卻會讓人整天感覺乏力。慢性結核灶。

預防肺結核并非遙不可及，一些日常做法和飲食建議對于提高抵抗力，降低感染風險大有幫助。這里只說有益的做法和推薦——不涉及忌口或負面限制。

另有家中有肺結核患者時，配合醫生建議實行隔離措施，注意家庭成員體檢。