偷竊癖（Kleptomania）是一種沖動控制障礙。大家常見的小偷通常有明確的目的，比如為了錢財或者實用的東西。但偷竊癖患者往往并不是為了貪便宜或者物質需求，他們更像是被一種難以抵擋的沖動驅使，自動地就做出偷竊行為。
關鍵區別在于，偷竊癖屬于心理疾病，和有計劃、有目的的盜竊不同。偷竊癖患者很多有固定的職業、收入穩定，甚至社會地位很高，但他們無法控制“想偷就偷”的沖動。世界衛生組織的精神障礙診斷標準也明確將其歸入精神障礙類別之一 （American Psychiatric Association, DSM-5, 2013）。

• 沖動難以自控： 最初可能只是偶爾產生想偷東西的念頭，到了后來，這種想法會變得頻繁且強烈，逐漸很難靠意志力壓制。
• 盜竊后出現愧疚感： 偷到東西后，短暫的滿足感之后，往往會產生強烈的自責或者羞恥，甚至把偷來的物品丟掉或歸還。
• 物品選擇無規律： 和普通盜竊不同，偷竊癖的人常常選擇價值不高、自己并不需要的物品。比如一名28歲的女性患者，家境優渥，卻反復在超市偷取小飾品和文具，每次回家都深感后悔。
• 影響日常生活： 偷竊行為逐漸變得頻繁，導致工作、家庭關系緊張，甚至遭遇法律風險。

說起來，偷竊癖的成因挺復雜。心理學和醫學研究發現，這一障礙往往和個人過去的經歷、性格、家庭環境等多種因素有關（Grant et al., 2009）。主要包括：

并非所有人都在壓力和創傷后會變成偷竊癖患者，社會環境和價值觀同樣起著潛移默化的作用。有研究指出，不同社會對道德底線和“失控沖動”的容忍度不一樣（Aboujaoude, 2016）。

• 家庭氛圍： 在規矩嚴苛或情感冷漠的家庭里，長大的孩子更容易壓抑自己的情緒。時間一長，一些極端的行為悄然出現。
• 同伴影響： 身邊同齡人如果有相似行為，有些人也可能出現模仿心理。
• 社會宣傳： 某些影視作品把“盜竊”塑造成特立獨行、甚至成功的象征，對部分心理脆弱的人來說，這是一種負面強化。

偷竊癖很少主動告訴身邊人，他們往往比別人更羞愧，害怕被誤解或責怪。如何有效識別、應對，并為他們提供幫助，非常關鍵。

1. 識別變化

最初，癥狀可能不太明顯，但如果一個人最近頻繁出現莫名緊張、回家后變得低落，抽屜里總有來歷不明的小物品，可以適當關注下他的情緒變化。

2. 家庭影響

家庭氛圍常常遭到破壞，夫妻、親子關系變得疏遠。有一位40歲男性患者，因重復偷竊，夫妻間產生巨大裂痕，兩個孩子逐漸對父親失去信任。

3. 及時就醫

如果覺得有點“管不住自己”，應盡早尋求心理醫生或精神科醫生的幫助。一些患者擔心被指責而延誤治療，但拖得越久，后果越難收拾。

目前，醫學界已經有多種有效干預手段，幫助偷竊癖患者逐步恢復正常生活。
心理治療是基礎： 常用的方法包括認知行為療法（CBT），通過系統分析患者“偷竊—滿足—自責—再偷竊”的惡性循環，引導他們學會在沖動來襲時用別的方法宣泄情緒（Grant et al., 2012）。

• 藥物輔助： 某些抗抑郁藥和情緒穩定藥能輔助控制沖動，但需要嚴格醫生指導下使用。
• 改善生活習慣： 保持充足睡眠、規律運動、加強家人交流，對情緒調節很有幫助。
• 預防復發： 持續隨訪，建立健康心理支持體系，有研究顯示復發率可以大幅下降。