有些家長會疑問：既然維生素K有口服，也有注射，為什么推薦后者？答案其實非常簡單：安全和效果。研究顯示，一針注射能夠穩定且快速提高新生兒體內的維生素K含量（Shearer, 2009）。

一個研究調查發現，采用肌內注射后，新生兒晚發型嚴重出血的幾率幾乎降至極低（Lippi & Franchini, 2011）。這提醒我們，選擇哪種方式，實際關乎寶寶的健康底線。

醫學界共識：WHO、美國兒科學會等權威機構都把新生兒注射維生素K列入必須做的步驟（American Academy of Pediatrics Committee on Fetus and Newborn, 2003）。

這種全球經驗，說明早期一次性干預，能最大程度減少新生兒出血風險。正因如此，越來越多地區將注射寫進出生常規流程。

其實，絕大多數寶寶注射維生素K后，并無不良反應。不過，醫學任何干預都需關注全面。

1. 充分溝通： 和產科醫生、兒科護士提前了解，確定寶寶出生后能打上這一針。
2. 理智看待擔憂： 偶爾網絡會出現對注射的疑慮，醫學數據顯示注射已被全球大量研究證實安全有效。
3. 關注恢復： 打針后多留意局部變化，發現異常有疑問及時咨詢專科醫生。

如果你的寶寶屬于早產兒、低體重或有特殊病史，也建議和新生兒科醫生詳細交流，根據情況調整維生素K管理方案。

注射過維生素K后，家長還可以通過母乳和飲食進行輔助支持。日后寶寶大些，適當引入富含維生素K的食物，會有好處：