寫在最后

糖尿病不可怕，只怕長期忽視，身體的每一次小變化其實都在傳遞信號。管理血糖不是一時的任務，而是和自我對話的過程。偶爾放縱不可怕，重要的是你還能拉得住韌性。遇到疑問時，找醫生聊聊，有專業的解答比自己的猜測更值得信賴。
健康，是需要你親手守護的。