如何應對2型糖尿病？專家帶你深入了解該疾病的預防與治療
根據近期內分泌科的病歷記錄顯示，一位79歲的男性患者被診斷為2型糖尿病，并且血糖控制不佳。此病歷中的血糖值遠高于正常范圍。
正常人在空腹狀態下的血糖值一般為3.9-6.1mmol/L，餐后2小時的血糖值為小于7.8mmol/L。而該患者的血糖值高達24mmol/L，遠遠高于上述正常范圍。經過醫生診斷，患者血糖控制不佳，停用胰島素治療，病情存在較大的風險。
2型糖尿病及其并發癥
2型糖尿病是一種常見的慢性疾病，常常由于胰島素抵抗和胰島素分泌不足引起。胰島素是體內一種重要的激素，主要作用是幫助葡萄糖進入細胞，從而為細胞提供能量。當體內的胰島素功能障礙時，血糖水平就會上升。
長期的高血糖狀態會導致身體各個系統發生病變。2型糖尿病患者如果長期血糖控制不佳，可能會引發一系列并發癥，包括心血管疾病、腎病、視網膜病變、神經病變等等。心血管疾病如冠心病和中風是糖尿病患者主要的致死原因。據相關研究，糖尿病患者發生心血管事件的風險是普通人的2至4倍。[1]
治療方案
針對2型糖尿病患者的治療，主要分為非藥物治療和藥物治療兩大類。非藥物治療包括飲食控制、適量運動和保持身體健康體重。許多研究表明，健康的生活方式對血糖控制起到了非常顯著的作用。[2]
藥物治療方面，通常采用口服降糖藥物或胰島素注射來控制血糖。臨床上常用的口服降糖藥物包括二甲雙胍、磺酰脲類、DPP-4抑制劑等。對于部分患者，特別是血糖控制無法通過口服藥物達標的患者，會推薦使用胰島素治療。胰島素有多種類型，包括速效、中效和長效胰島素，根據患者的具體情況，醫生會制定個體化的治療方案。
預防措施
對于高危人群，如家族中有糖尿病史、肥胖、飲食習慣不健康、缺乏運動和高血壓等風險因素的人群，應特別注意預防措施。首先，飲食上應減少糖分和脂肪的攝入，多吃高纖維和低升糖指數的食物。其次，堅持每天適量運動，每周至少150分鐘的中等強度有氧運動有助于控制體重和血糖。第三，定期監測血糖和血壓，盡早發現異常情況并進行干預。
對于已經患有2型糖尿病的患者，除了上述生活方式的調整外，應嚴格遵醫囑按時服藥或注射胰島素。同時，定期復查血糖、糖化血紅蛋白、血脂等重要指標，及時調整治療方案，以確保病情得到良好控制。
總的來說，糖尿病的管理是一項需要長期堅持的綜合治療措施。面對糖尿病，患者應保持積極的心態，遵循醫生的建議，養成健康的生活方式，爭取早日將病情控制在合理范圍內。
引用文獻
American Diabetes Association. Standards of Medical Care in Diabetes—2021. Diabetes Care 44, S1, 2021.
Taylor R. Type 2 Diabetes: Etiology and reversibility. Diabetes Care 36, 1047-1055, 2013.
