只靠門診量血壓有時不準確，有些人看醫生時一緊張就高。所以，最佳方式是做 24小時動態血壓監測，定時記錄一天的波動，更全面。
| 檢查項目 | 作用 |
|---|---|
| 24小時動態血壓 | 全面記錄血壓變化，發現“隱蔽型”高血壓 |
| 血常規/腎功/電解質 | 觀察并發疾病和用藥安全性 |
| 心電圖 | 排查心臟異常，早發現并發癥 |
?? 小建議： 一般血壓要連續多次測量并超標才需下結論。家庭自測時，早上起床后、排空尿便、靜坐五分鐘再測最準確。
只靠門診量血壓有時不準確，有些人看醫生時一緊張就高。所以，最佳方式是做 24小時動態血壓監測，定時記錄一天的波動，更全面。
| 檢查項目 | 作用 |
|---|---|
| 24小時動態血壓 | 全面記錄血壓變化，發現“隱蔽型”高血壓 |
| 血常規/腎功/電解質 | 觀察并發疾病和用藥安全性 |
| 心電圖 | 排查心臟異常，早發現并發癥 |
日常生活把控好這幾點，血壓基本難出大狀況。高血壓不可怕，可怕的是不知情、無所謂。把健康主動權拿在手里，真的很值。