一到秋冬，身邊咳嗽、打噴嚏的人明顯變多，空氣中時不時能聽到熟悉的“哈啾”。其實，呼吸道就像一道保護城墻，把外來的細菌和病毒擋在門外?？稍凇案甙l季”，這些不請自來的客人總有機會悄悄溜進來。簡單來說，呼吸道感染就是指從鼻子到肺的這段路徑被微生物入侵，從輕微的普通感冒到嚴重的肺炎都算在內。

比如有的朋友起初就是嗓子發癢、鼻塞，像普通感冒一樣很難察覺。但有的感染卻會突然變得復雜，帶來身體的重創。普通感冒往往休息幾天就能自愈；而更嚴重的感染，卻可能引發持續高熱或氣促。

不是所有感冒都能“扛一扛”。下表對照了三種值得警惕的癥狀，有這些信號時，別猶豫，盡快到醫院檢查↓↓

每年入秋之后辦公室和地鐵的咳嗽聲都會變得頻繁，不少人覺得“天氣一冷感冒就容易找上門”，其實原因并不只是降溫。

• ?? 病毒在低溫潮濕環境更易存活：研究發現，秋冬氣候讓許多病毒的壽命延長，更容易“等到機會”，侵入我們的身體。
• ?? 密閉空間人多聚集：學校、寫字樓、室內商場這些地方空氣流動差，病菌傳播速度比夏天快得多。
• ?? 人體免疫力自然下降：季節交替時，人容易疲勞，營養跟不上，防線“松動”，給了病毒細菌可乘之機。

當癥狀加重到需要去醫院時，很多人會擔心檢查復雜、時間長。其實，呼吸道感染的檢查步驟并不繁瑣，醫生通常會這樣做：

• 咽拭子檢測：用棉簽從嗓子后壁取點分泌物，判斷有沒有病毒、細菌感染。整個過程十幾秒，很快就能完成。
• 血常規化驗：抽少量血，看白細胞及其它指標，對分辨病毒還是細菌感染很有幫助。
• 胸部X光或CT：如果懷疑下呼吸道或肺部感染，醫生會要求拍片，看是否有炎癥征象。

檢查本身痛苦小、速度快，大多數報告當天就能拿到。很多人檢查完才發現真正的病因其實沒有想象中嚴重。

有些感冒靠多喝水、多休息就行，有的卻非得吃藥才能緩解，那究竟該怎么選擇？其實答案和病原體密切相關：

• 病毒性感染：比如多數普通感冒和流感，通常以咳嗽、流涕為主，不太需要抗生素。多喝溫水、保證充足休息就算最好的“藥”。醫生會開些緩解癥狀的藥物，幫助你更舒服地恢復。
• 細菌性感染：如嗓子化膿、持續高燒、有膿性痰時，醫生會根據化驗選擇合適的抗生素。用藥時間和劑量要嚴格遵醫囑，不隨意斷藥。

居家護理期間，可以用溫毛巾熱敷，保持房間濕潤，有助于緩解喉嚨和鼻腔的不適。

提醒一句，有些風險并不能完全避免，但通過簡單有效的習慣調整，我們完全可以大大減少感染的幾率。不必焦慮，呼吸健康的關鍵是：發現苗頭早應對，平日里把握好飲食、作息和環境的“小動作”。適時尋醫、科學防護，就是給自己和家人多加一道保障。真正做到這一點，比任何藥都來得實用。