不同行業、年齡、生活方式都會影響膀胱癌的發生。需要關注的特別人群還有：家族中有泌尿系腫瘤史以及60歲以上的長者。
如果覺得自己屬于上述高危類別，可以主動和醫生討論是否需要篩查。
一般來說，篩查順序是：先查尿、做B超，有問題再行膀胱鏡。這樣能最大程度減少不適，同時找到最關鍵的問題所在。
| 方案 | 適用情況 | 特點 |
|---|---|---|
| 膀胱腫瘤電切術 | 早期、腫瘤直徑較小，無擴散 | 微創治療，住院時間短，部分可門診治療 |
| 膀胱部分切除或全切 | 腫瘤侵犯較深或范圍大 | 精準切除，減少復發，但需尿流改道 |
| BCG灌注免疫療法 | 術后預防復發 | 用弱化結核菌刺激膀胱局部免疫，降低腫瘤反復概率 |
| 化療/放療 | 部分晚期患者或手術后輔助治療 | 聯合方案，針對有轉移風險者 |
| 積極建議 | 具體理由和做法 |
|---|---|
| 多喝水（約2L/天） | 幫助沖淡尿液，有助于及時排出有害物質。工作再忙，每1-2小時別忘主動喝水。 |
| 定期體檢 | 40歲以上或高危人群建議每年查尿常規，早篩查，少擔心。 |
| 注意膀胱護理 | 不憋尿，及時排空；排尿有異樣別拖延。 |
| 選擇蛋白質豐富的食材 | 如魚、蛋、豆制品，有助修復組織，提高免疫力。 |
| 多吃蔬果 | 例如西蘭花、番茄、柑橘等，富含維生素C及抗氧化物，日常餐桌上常備。 |
| 經常鍛煉，保持樂觀心態 | 適當運動如快走、游泳，讓身體“動”起來，增強抵抗力。 |
真正照顧好身體，其實就是給自己更多的選擇權。不用害怕膀胱癌，但別掉以輕心。定期檢查，一點點好習慣，就能拉開差距。分享給身邊可能需要的家人，也許就能幫到他們。