隨著時間推移，如果身體的某些表現變得頻繁或嚴重，就要小心了。例如，一位43歲的男士因飽脹加重、疼痛持續，最終查出胃潰瘍。

這些變化如果持續出現，不要硬撐著拖延，建議及時咨詢專業醫生。

說起來，胃部的健康和生活習慣、細菌感染等多方面有關。大部分胃病與飲食不規律分不開，經常暴飲暴食或三餐沒有準點，胃的“工作節奏”就被打亂。長期壓力也是胃的大敵，緊張時胃粘膜的保護變差，容易出問題。

• 幽門螺桿菌（一種胃部細菌）：
  研究發現，大約60%的慢性胃炎患者檢查出有這種感染。此菌會破壞胃粘膜，加重炎癥，甚至增加胃癌風險。
• 經常服藥：
  尤其是長期吃止痛藥（如阿司匹林、布洛芬等）的人群，胃潰瘍的風險會提高3-5倍。藥物可削弱胃的保護層，讓酸性物質容易傷害胃壁。
• 遺傳與年齡因素：
  隨著年紀增加，人體防護能力下降，有胃病家族史的人也要特別留心。

不少人光想到“胃鏡”就心里發怵。其實，它的安全性和痛苦程度比想象溫和——現在，許多地方可以做無痛胃鏡檢查，檢查時患者一覺醒來就結束了。

• 胃鏡：
  對于40歲以上，或者常有胃部不適的人群，是篩查胃病的“金標準”。能直接觀察胃黏膜，發現細微病變；必要時還能做活檢，排查惡變。
• 呼氣試驗（碳13/碳14）：
  用于檢測幽門螺桿菌，安全簡便，無需禁食或停藥，是不少年輕人和兒童的選擇。

一旦確診胃病，有效的治療手段讓絕大多數人都能恢復?，F代醫學主要依靠規范藥物和根除幽門螺桿菌方案，同時針對不同病情選擇不同藥物：

• 潰瘍、糜爛：采用抑酸藥和保護胃黏膜的藥物，4-8周內愈合率高達90%。
• 幽門螺桿菌感染：聯合用藥根除率超過85%。
• 對于胃部多發小病灶，內鏡下切除手術可以做到微創、安全。
• 中晚期惡性病例，多學科結合手術、化療和免疫治療，為治療增加了新選擇。

除了就醫，日常呵護胃也同樣重要。下面7條建議，長期堅持，胃會“感激”你：

有些胃部表現拖不得，出現下列表現，建議立即就醫：

• 突發劇烈腹痛并伴冷汗、面色蒼白——可能是胃穿孔。
• 嘔吐物呈咖啡色或像血沫——有出血風險。
• 大便呈黑色、發臭——建議緊急檢查。
• 不明原因的持續消瘦、吃飯時有明顯梗阻感。

這些狀況說明胃部可能已出現急性或出血性病變，及時救治很重要。