說到卵巢癌，不少人會感到陌生，其實它就像家中一個不常被關注的角落，偶爾會被擦拭打理，但平時很容易被忽略。卵巢隱藏在腹腔深處，是女性生殖系統里像“種子倉庫”一樣的存在。一旦有異常細胞在這里悄悄增殖，可能就形成了卵巢癌——它屬于惡性腫瘤，是婦科腫瘤中發病率第三高，卻是致死率最高的那一個。

相比宮頸癌和子宮內膜癌，卵巢癌往往等人發現時，已經是疾病中晚期。正因如此，了解它、警惕它，才更顯得重要。

很多女性對身體的輕微不適，總覺得“休息一下”就好，實際上這些小信號也許早就悄悄在提示問題。以下4個表現，持續超過2周，建議就醫咨詢：

?? 這些癥狀單獨看或許平常，若一連串出現且持續不緩解，別總認為“消化不良”，應及時就醫。

很多人覺得自己“平時身體挺好”，但卵巢癌有一部分高危因素是悄無聲息的。關鍵風險因素如下：

曾有一位52歲女性，平時身體沒大毛病，僅有家族乳腺癌史。一次體檢發現腫瘤標志物升高，進一步查出卵巢癌。這個案例說明，某些風險看不見，但不能被忽略。

1. 抽血查CA125等腫瘤標志物：
   CA125高于正常時提示卵巢可能有腫瘤風險（不過，單項升高也可能是炎癥或其他婦科病變引起）。
2. B超、CT或MRI檢查：
   影像學可以幫助醫生識別卵巢區域是否有腫塊，大小、形態也能一目了然。
3. 病理活檢或腹腔鏡探查：
   這一步是“最終確認”。醫生會獲取腫塊組織進行顯微分析，判斷是不是惡性。腹腔鏡檢查創傷小，恢復快。

• 手術切除：范圍小可僅切除病灶，晚期常見全盆腔清掃。手術徹底程度往往決定了后續效果。
• 化療：首選“紫杉醇+卡鉑”聯合方案。一般術后6個療程，也可以用于部分無法手術或術前縮小病灶。
• 靶向藥物（如PARP抑制劑）：適用于特定基因突變（如BRCA）患者，有望進一步延長無病生存期，但需專業評估后才能用。

??具體方案，既要針對腫瘤類型和分期，也要兼顧個人身體情況，由專業團隊制定、動態調整。

卵巢癌的治療不是“手術一切了事”，后續的康復和管理同樣關鍵。說起來，每多一分用心，生活質量往往能提升好幾分。

• 定期復查：治療后頭兩年建議每3-6個月查體（包括腫瘤標志物及影像），2-5年每半年-1年一次。與醫生制定隨訪表格，一目了然方便。
• 營養補充：建議適量增加魚、蛋、豆制品，以及富含維生素的新鮮蔬果。適當的蛋白質補給有助恢復，不必刻意吃太多補品。
• 輕運動：如慢走、瑜伽為主，哪怕一天10-15分鐘，長期堅持效果顯著。運動量以不疲倦為界，剛開始可間斷進行，逐步增加。