03 為什么會得肺癌？

風險因素	危害解釋
吸煙	長期吸煙會讓肺組織反復暴露于有害化學物質，造成細胞損傷、基因突變。醫學界發現，80%左右的肺癌患者有吸煙史。
空氣污染	呼吸含有大量顆粒物的空氣，會刺激肺部，增加異常細胞的生長機會。城市PM2.5升高，與肺癌發生有關。
職業暴露	從事煤礦、冶煉、石棉等行業，容易接觸到致癌物質，風險比一般人高。
家族遺傳	同一家族有多位患肺癌的人，患病概率會提升，部分人天生攜帶易感基因。
年齡增長	50歲以后，身體修復能力下降，累積的細胞損傷更難被清除。

04 檢查與確診流程

一旦出現持續性肺部不適，或者進食、體重變化明顯，檢查就成了關鍵一步?，F在的醫學手段，哪怕早期的肺部小結節也能被發現，只要選對方法就有幫助。

05 肺癌的治療方式有哪些？

其實，肺癌的治療方式要看階段和身體情況。總體來說，方式越來越多元，每個人都有合適自己的“組合拳”。

治療期間，身體會經歷一系列反應，比如疲勞、白細胞減少或者惡心等。這些反應不是所有人都有，和治療方式、個人體質密切相關。朋友間多一些支持和理解，對于患者來說同樣重要。

06 科學的肺癌預防建議

• 新鮮蔬菜水果——補充豐富的維生素和抗氧化物，比如深綠色蔬菜、西紅柿、橙子，多樣搭配每天都吃，有利于修復受損組織。
• 蛋白質充足——適當攝入豆制品、魚肉、蛋等優質蛋白，為免疫系統提供“原材料”，建議一日三餐注意主副食比例。
• 保持室內空氣流通——每天適度開窗換氣，有條件的家庭可以考慮空氣凈化器，減少顆粒物與有害氣體的滯留。
• 定期體檢——有吸煙史、家族癌癥史、長期接觸污染的高危人群，建議一年做一次肺部低劑量CT，有異常及時專業咨詢。
• 心理調適——適當運動、合理安排作息，壓力大時可以試試冥想或找朋友傾訴，心情舒暢有利于免疫力提升。