每個人都有自己的生活節奏，有的人喜歡打球，有的人則每日通勤上班。但無論什么年紀，膝蓋都是身體的“交通樞紐”。給它足夠的關注和恰當的鍛煉，不僅能走得更遠，每一天也輕松自在。膝關節損傷并不可怕，可怕的是忽視和延誤。和朋友聊聊膝蓋健康，也許會收獲家人的一句“幸好知道得早”。