02 哪些癥狀要注意？識別呼吸道感染的信號 ??

其實不少人覺得“一點點流鼻涕沒什么”，但呼吸道感染剛出現時的信號可能并不明顯，容易被忽視。如果你常常出現以下表現，就要有點警覺了。

• 1. 輕微咽喉發癢
  25歲的李先生，連續兩天早上口干、咽喉發癢，以為只是空調房待久了。結果第二天出現明顯咳嗽，才意識可能不是小問題。
• 2. 偶爾噴嚏或鼻塞
  有人初期只是在早晚打幾次噴嚏，鼻子有點堵，不影響工作生活，但持續一周就要引起重視了。
• 3. 輕度乏力或低熱
  有些人感覺“工作特別累”，體溫略升但沒有明顯發燒。
  這些早期信號容易被當成長時間用腦、沒休息好等來解釋，如果持續超過3天或逐步加重，就要關注一下了。

03 什么原因導致的？了解致病機制 ??

為什么呼吸道感染總是反復上門？其實背后的原因挺復雜，最主要是這些：

• 微生物入侵：呼吸道直接暴露在空氣環境中，遇到帶病原體的飛沫很難完全防住。大部分是病毒（如流感病毒），也有細菌（如肺炎球菌）趁虛而入。
• 免疫力下降：換季、熬夜、壓力大都可能讓抵抗力減少，病原體更易繁殖。
• 環境因素：空氣流通差、污染、吸煙等都讓呼吸道變成“高危地帶”。研究顯示，冬春季溫差大，室內人多密閉，感染比例會增加。
• 年齡影響：小孩和60歲以上老年人對感染更“敏感”，這兩個群體發生嚴重感染的風險高許多。
• 慢性病關系：有基礎疾?。ㄈ绺哐獕?、糖尿病、慢阻肺等）的人，呼吸道屏障和自我修復能力本來就弱，更容易中招。

04 怎么檢查確診？呼吸道感染的診斷方法 ??

有些癥狀容易和其他疾病搞混，醫生到底靠什么來確定你是不是呼吸道感染呢？流程其實很規范——

1. 癥狀及病史問診：醫生會細致詢問近期出現的癥狀，比如有沒有持續發熱、呼吸困難、咳痰顏色變化等，同時關注既往有無慢性病或最近接觸史。
2. 體格檢查：典型做法是聽診肺部有沒有雜音，觀察咽喉有無充血、腫脹等改變。
3. 實驗室檢查：
   • 血常規可判斷白細胞變化（病毒性感染通常輕微升高或不變，細菌性感染白細胞上升明顯）。
   • CRP（C反應蛋白）升高通常提示炎癥反應。
4. 影像學檢查： 如果懷疑下呼吸道感染，胸部X線檢查可以幫助排查是否出現肺炎或其他肺部病變。

05 有什么治療辦法？呼吸道感染的治療方案 ??

得了呼吸道感染，到底要吃藥嗎？其實，需要根據原因具體處理。

• 一般輕癥可在家多休息，遵醫囑合理使用藥物。
• 抗生素不是萬能鑰匙，不要自己隨意用，用錯還可能讓微生物“變聰明”。
• 常有患者擔心藥物副作用，像胃部不適、皮疹等異常情況必須及時向醫生報告。

06 如何預防和保?。亢粑栏腥绢A防指導 ??

說起來，預防是遠離呼吸道感染最靠譜的“護身符”。這里有一些簡單但高效的方法，日常實踐起來也不難。