03 哪些因素會增加風險

研究發現，60歲以上的胰腺手術患者，麻醉相關并發癥的發生率比年輕人高約2倍。因此，這些風險點并不是玄學，而是真的和身體底子、病情復雜度直接相關。

04 科學防控這樣做

• 營養好選擇：新鮮蔬菜（如菠菜），維生素含量高，有助于傷口愈合。推薦每天手掌心大小一盤蔬菜。
• 高蛋白補充：雞蛋、魚肉等優質蛋白，促進恢復，建議每天至少攝入一個雞蛋或等量蛋白。
• 水果多樣：橙子、獼猴桃富含維生素C，有助于防止術后感染。適量分2次進食，增強體力和免疫。
• 保持適當運動：術前散步10-20分鐘有好處，讓身體狀態活躍起來，為順利麻醉做準備。
• 術前如實告知健康史：和麻醉醫生坦誠交流過往疾病和藥物過敏史，尤其是之前有無麻醉不良反應，為個性化麻醉方案保駕護航。
• 定期復查：術后按醫生建議復診，比如傷口愈合、代謝指標、肝腎功能一段時間后再查一次，發現小問題就早處理。
• 出現特殊癥狀及時復診： 術后發現持續嘔吐、極度虛弱或傷口紅腫發熱，不拖延，先電話醫生再到院。
• 選擇正規醫療機構：胰腺手術復雜度高，建議到三級醫院等有經驗的團隊手術，麻醉設備和急救能力更有保障。

05 麻醉管理中的常見疑問

06 長期健康管理這樣安排

• 飲食多樣均衡：長期保持主食、蔬菜、水果、蛋白的搭配，減少重口味，幫身體恢復元氣。
• 規律作息：手術后經常會有睡眠紊亂，慢慢調整作息，每天保證充足睡眠。
• 關注體重變化：半年內體重明顯下降或持續乏力，可以復查基礎代謝和營養狀態，別等小問題拖成大麻煩。
• 定期檢查：如果是惡性腫瘤手術，醫生會安排影像和血液指標隨訪。建議按醫生時間表定期進行，并妥善保存檢查單。
• 心態調整：術后部分人會焦慮或情緒低落，配合心理疏導效果更好。如果發現情緒障礙持續不改善，可以和心理醫生聊聊。