去醫院后，醫生會先詳細詢問受傷的過程和表現，比如是否短暫暈倒、有沒有嘔吐。之后會做一些基礎體格檢查，包括觀察神經反射、肢體活動能力，以及局部腫脹的程度。
必要時，醫生會安排顱腦CT，主要是為了排查是否有顱內出血或骨折。其實，大部分輕型頭部外傷，不一定都要做昂貴的核磁或CT。如果孩子、老人有危險癥狀，才優先考慮這些影像學檢查。
| 狀況 | 日常處理 | 藥物/特殊措施 |
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| 腦震蕩 |
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| 頭皮挫傷 |
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恢復期間不是“睡一覺就沒事”，有三類需重點關注的事，還得有的放矢地自我照顧——
| 觀察期 | 注意事項 | 有益的小建議 |
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| 前24小時 | 室友/家人最好在旁，觀察精神狀態和嘔吐 |
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| 第2-3天 | 避免看手機、長時間用腦、熬夜 | |
| 1周內 | 避免自駕、騎行等高風險動作 可逐步練習簡單動作，恢復日常節奏 |
| 日常小習慣 | 預防好處 |
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| 多食新鮮蔬菜水果 | 富含維生素C，有利于毛細血管修復 |
| 適量攝入全谷物、堅果 | B族維生素有助于神經系統健康 |
| 保持屋內干凈、走道防滑 | 減少意外摔倒風險 |
| 老人或運動者佩戴頭盔 | 有效減輕意外撞擊所致傷害 |
平時頭碰撞后是不是都是一笑了之？其實，很多時候并不是簡單的小磕小碰。慢一點、細心一點，也許就能少一份煩惱。不管是腦震蕩還是頭皮挫傷，該休息時休息、該看醫生就及時就醫，養成安全習慣，后面的日子也能安心不少。