很多人覺得“偶爾咳嗽沒啥”,但如果咳嗽加上黃綠色黏稠的痰,時間超過3天,就提示炎癥活動比較旺盛,不再是單純小感冒。
小王(32歲,女性),咳嗽帶痰5天,一直覺得能熬,結果發展成胸悶氣急,到醫院才發現氣道炎癥已較重。
  • ?? 呼吸時胸口出現哮鳴音
    如果平時呼吸時沒有雜音,突然胸口“呼嚕呼?!毕裥★L箱一樣,尤其夜間或活動后加重,要警惕氣道收窄或分泌物堵塞,不能掉以輕心。
  • ??? 發熱超過38.5℃并且感覺明顯氣短
    如果體溫高于38.5℃并伴有“做點事就喘不上氣”,可能感染已較重甚至感染波及肺部,必須盡快就診。
  • ?? 這些跡象出現時,就不建議繼續硬扛了。及時就醫可以減少病情惡化,避免引發更加嚴重的肺部問題。

    03 為什么你會得支氣管炎?

    很多人覺得支氣管炎只是“普通感冒拖出來的”,其實這背后的原因可不少。下面簡單拆解下:

    病毒感染(最常見)
    冬春季流感、腺病毒等可以讓支氣管內黏膜損傷,占到發病的60%左右。
    細菌感染
    比如肺炎鏈球菌,一旦侵入氣道,炎癥反應會更劇烈,痰液也容易變成黃綠膿性,恢復較慢。
    吸煙/二手煙
    煙霧中的有害物質能損壞“清理垃圾”的支氣管纖毛,反復吸煙的人患慢性支氣管炎風險高出3倍。
    空氣污染(PM2.5)
    醫學數據顯示,每當PM2.5每增加10微克/立方米,支氣管炎風險會增加12%。

    這說明支氣管炎不是簡單的病毒性感冒拖出來那么簡單,而是外部環境與自身防御系統失衡后的結果。

    04 確診到底要做哪些檢查?

    ??
    檢查目的在于區分氣道炎癥類型和嚴重程度,不會對身體造成傷害。其實絕大多數檢查都沒那么可怕,配合醫生是對健康的一種負責。

    05 科學治療這樣做,三步走

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    對癥處理
    針對咳嗽和痰多,可以短期用止咳、化痰類藥物(例如氨溴索),減輕呼吸道刺激。
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    合理抗感染
    病毒性支氣管炎以對癥為主,絕大多數都不需要抗生素;細菌感染需足量規范抗生素(用藥周期按醫囑)。
    ???
    霧化吸入
    急性炎癥或氣道收縮較重時,可用霧化布地奈德幫助緩解炎癥,提升通氣效果。
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    用藥之前請仔細閱讀說明書,并與醫生詳細溝通,規范用藥比單靠經驗更可靠!不建議擅自加大或減少藥量,避免延誤恢復。

    06 怎么預防復發?這些方法更靠譜

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    戒煙
    一年戒煙后,肺功能平均可提升30%。越早戒越好,對氣道恢復效果更明顯。
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    接種疫苗
    每年接種流感疫苗、定期注射肺炎疫苗,能大大減少病毒和細菌感染機會。
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    冬季戴口罩
    特別是在流感高發季、灰霾天氣,口罩能幫身體隔離近一半感染風險。
    ??
    足量溫水
    每天飲用1500ml以上的溫水,有助于稀釋痰液,幫助排出炎癥黏液。
    ?? 長期堅持這些習慣,能把支氣管炎復發的概率降到一個比較低的水平。如果你有慢性疾病或免疫力較弱,和專業醫生定期溝通很重要。

    07 簡單說說:支氣管炎不是事小,行動才有用

    看起來“咳嗽幾天、多喝點水、扛一扛就好”,但支氣管炎實際比感冒更容易反復。等到氣短、發燒嚴重再去看醫生,恢復起來更慢。

    最好的做法是:一旦發現咳嗽明顯加重、痰色改變、呼吸費力,別再強撐,及時找專業醫生評估,科學處理。日常要做好預防,特別是有基礎疾病或中老年朋友,把支氣管炎當回事,身體小問題也能變輕松一點。如果身邊人常常咳嗽,也記得提醒一句——健康值得守護,每個人都能做得到。

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