膽囊炎:這些癥狀別忽視,科學應對很簡單
01 膽囊炎到底是什么?
有時,生活節奏一快,肚子右上角隱隱作痛,你可能只當是胃不好。其實,膽囊也有可能在“抗議”。膽囊是用來儲存和濃縮膽汁的小“儲蓄罐”,平時默默工作,只有在需要消化油膩食物時才會“放水”。膽囊炎,簡單來講,就是這個“儲蓄罐”發炎了,里面的膽汁變得不順暢,甚至被感染。
這個變化在初期往往悄無聲息,只有輕微不適;但一旦發生急性炎癥,疼痛立刻變得難以忽視。
02 右上腹突然劇痛?可能是膽囊炎發作
很多人會覺得肚子痛就是普通腸胃不適,但膽囊炎的疼法其實不同。急性膽囊炎來襲時,右上腹通常會發生突然而劇烈的持續疼痛,還可能放射到右肩膀背后。有時,進食油膩食物后癥狀變重,常伴惡心或者嘔吐,甚至會發熱。如果炎癥嚴重,還有可能出現黃疸(皮膚和眼睛發黃)。
癥狀特征 | 常見場景 |
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右上腹持續劇痛 | 飯后2小時,56歲男性因油膩菜肴突發右上腹絞痛,不舒服時間超過2小時 |
惡心、嘔吐 | 癥狀往往和伴隨的頭疼、無食欲同時出現 |
發熱,少數人出現黃疸 | 持續高熱,皮膚或眼白顏色變黃 |
03 為什么你會得膽囊炎?
膽囊炎并不是無緣無故“找上門”。從醫學上看,膽結石、細菌感染和膽汁排出不暢是三大主因。
有些人風險更高,比如肥胖或體重變化大、40歲以上的女性,還有患有糖尿病的人。
- 1. 膽結石卡住出口:膽結石像“堵塞水管”的石子兒,一卡住膽囊出口,膽汁排不出來,就容易發炎。研究顯示,超過90%的膽囊炎與膽結石相關[1]。
- 2. 細菌乘虛而入:膽囊一旦膽汁淤積,細菌容易趁虛而入,進一步加重炎癥。
- 3. 膽汁排放不暢:長期飲食不規律、久坐、運動少,都容易讓膽汁“積壓”,最后誘發炎癥。
案例:42歲的女性因節食、作息不規律,導致膽結石積聚,發作時右上腹劇痛,后來確診為急性膽囊炎。
04 確診膽囊炎需要做哪些檢查?
當出現典型癥狀時,醫生一般建議做肝膽B超(超聲波檢查),這是最簡便、無創、準確的診斷方法。B超可以清楚看到是否有膽結石、膽囊壁是否變厚。
有時候,為了進一步確定感染情況或并發癥,還可能抽血化驗(看白細胞等炎癥指標),必要時做CT做詳細影像,尤其擔心膽囊壞死、穿孔的時候。
檢查方法 | 檢查作用 |
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B超(肝膽超聲) | 查看膽結石、有無壁增厚、膽汁積液 |
血液化驗 | 判定感染性炎癥(白細胞、肝功能指標) |
CT | 懷疑嚴重并發癥時(壞死、穿孔、膽管炎)用 |
05 兩種治療方式:保守還是手術?
得了膽囊炎,治療方案要根據具體情況來定。初期、癥狀較輕或者身體條件不適宜手術的人,醫生一般先采用藥物保守治療,用抗生素控制感染、解痙藥去除痙攣、止痛藥緩解不適。如果炎癥反復或出現并發癥,還是要考慮膽囊切除。
- 藥物治療:適合初期或不能手術的患者,通過抗生素、止痛藥等減輕癥狀,阻止炎癥發展。
- 腹腔鏡膽囊切除:目前主流的手術方法,相較傳統開腹手術,創口小,恢復快,住院時間短。只需幾個微創小孔,術后3天多能恢復基本活動。
案例:60歲的女性,因反復右上腹痛和高燒,經腹腔鏡手術切除膽囊,3天就出院恢復正常。
06 預防膽囊炎記住“三要三不要”
建議類別 | 具體做法 |
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規律飲食 | 一日三餐定時定量,防止膽汁長時間淤積 |
多運動 | 每周有氧鍛煉3次,比如快走、慢跑或游泳 |
體重管理 | 控制體重,尤其是肥胖者可逐步減重,建議每月減重不超過2 kg |
少暴飲暴食 | 次數控制在每月1次以內,加強自覺 |
避免極端節食 | 防止膽囊長時間“歇工”,膽汁不能規律釋放 |
定期體檢 | 每年做一次肝膽B超,及早發現隱患 |
膽囊炎雖然聽起來嚇人,實際上只要學會早發現早應對,大多數人都能順利恢復。健康的生活節奏和每年定期的B超體檢,更是防病的好辦法。家里有高風險群體,就不要錯過每次小小的健康信號。
和身邊人分享這些知識,可能就能幫大家少受一次痛苦。
參考文獻 (按APA格式)
- [1] Strasberg, S. M. (2008). Acute Calculous Cholecystitis. The New England Journal of Medicine, 358(26), 2804–2811. https://doi.org/10.1056/NEJMra0706472
- Acalovschi, M., & Feier, D. (2009). Pathogenesis and risk factors in gallstone disease. Romanian Journal of Gastroenterology, 18(2), 83–89.
- Kiriyama, S., et al. (2017). Tokyo Guidelines 2018: Diagnostic criteria and severity grading of acute cholecystitis (with videos). Journal of Hepato-Biliary-Pancreatic Sciences, 24(1), 35–54.